Biegamy, pomagamy!

Aż 94,3 tys. osób biegało razem z PKO Bankiem Polskim w ramach akcji "Biegajmy razem" w 2014 roku. Co piąty uczestnik biegł nie tylko dla satysfakcji czy osiągnięcia dobrego wyniku, lecz także w szczytnym celu. Łącznie charytatywnie zawodnicy przemierzyli ponad 405 tys. km, co równa się ponad 10 okrążeniom Ziemi wzdłuż równika.

Tylko w 2014 roku, w ramach programu "Biegajmy razem", PKO Bank Polski sponsorował ponad 60 imprez biegowych w całym kraju. Wśród nich znalazły się m.in. Warszawska Triada Biegowa "Zabiegaj o pamięć" (Bieg Konstytucji 3 Maja, Powstania Warszawskiego i Niepodległości), maratony: w Krakowie, Poznaniu, Wrocławiu, a także: Bieg Westerplatte w Gdańsku i Półmaraton Gryfa w Szczecinie.

W ubiegłym roku do grona wspieranych przez Bank imprez dołączyły Silesia Marathon w Katowicach oraz Biegnij Warszawo z PKO Bankiem Polskim. Ten drugi to jeden z największych biegów masowych organizowanych w Polsce. Wszystkie z roku na rok zyskują coraz większe zainteresowanie. A to dowodzi, że osób traktujących bieganie jako formę rekreacji i sposób na poprawę kondycji - przybywa.

Moda na bieganie

- Bieganie jest teraz bardzo modne, wręcz nie wypada nie biegać. Z czego to wynika? Ta forma aktywności idealnie wpisuje się w panujący w XXI wieku kult młodości - działa zbawiennie na wiek biologiczny, odmładza i utrzymuje w świetnej kondycji. Jednocześnie bieganie to najprostsza forma ruchu, harmonia i naturalna potrzeba organizmu - mówi Paweł Januszewski, lekkoatleta, mistrz Europy w biegu na 400 m.

Popularność tej dyscypliny sportu potwierdzają badania. Co trzeci Polak wybiera właśnie ten rodzaj aktywności fizycznej. To o 10 proc. więcej niż w poprzednich latach*. Systematycznie rośnie liczba masowych zawodów biegowych i ich uczestników. Organizatorzy wielu z nich w ostatnim roku odnotowywali rekordy frekwencji - chociażby w maratonie w Poznaniu.

- Ruch jest nam potrzebny - wysiłek fizyczny gwarantuje organizmowi zdrowie. Dobrze, że Polacy już się o tym przekonali, wybierając aktywny styl życia. Wystarczy rankiem albo wieczorem w parku czy na ulicznych chodnikach zobaczyć, ile osób biega. I niech biegają. Jeśli chcemy być zdrowym społeczeństwem, zarówno fizycznie, jak i mentalnie, to ruch nam z pewnością pomoże - mówi Maciej Kurzajewski, dziennikarz sportowy, zdobywca Korony Maratonów Ziemi.

Pomagamy razem

Bank zachęca do biegania nie tylko dla zdrowia, satysfakcji czy osiągnięcia, jak najlepszego wyniku, ale także w szczytnym celu. W ramach wspieranych przez Bank imprez sportowych prowadzone są charytatywne akcje biegowe na rzecz osób dotkniętych chorobami. Wysiłek każdego z zawodników, który przyłączy się do akcji, jest przeliczany na konkretne finansowe wsparcie. W zależności od dystansu biegu i oczekiwanej liczby zaangażowanych osób jest to 10 lub 20 tys. zł każdorazowo.

Aby pomóc, wystarczy wystartować i ukończyć bieg z kartką "biegnę dla…", którą można odebrać przed rozpoczęciem każdej imprezy.

- W tym sezonie biegowym udało nam się pomóc blisko 60 osobom - zarówno dorosłym, jak i dzieciom potrzebującym wsparcia, np. środków na operacje ratujące życie lub specjalistyczne leczenie. Na ten cel Fundacja PKO Banku Polskiego przekazała łącznie 820 tys. zł. Cieszy mnie, że do akcji przyłącza się coraz więcej osób. W maratonie we Wrocławiu dla czteroletniego Nikodema, który urodził się ze złożoną wadą serca, pobiegło aż 1886 osób, czyli połowa wszystkich uczestników zawodów. Świadczy to o tym, że dla wielu biegaczy los potrzebujących osób nie jest obojętny - mówi Urszula Kontowska, prezes Fundacji PKO Banku Polskiego.

• Od początku programu, który wystartował w 2013 roku, Bank wraz z jego Fundacją zorganizował łącznie 86 akcji, do których przyłączyło się 23,2 tys. osób. Dzięki ich zaangażowaniu Fundacja przekazała beneficjentom ponad 1,2 mln zł.

BiegamBoLubię

Już drugi rok z rzędu Bank, jako partner strategiczny akcji "BiegamBoLubię", zapraszał do aktywnego spędzania czasu. W ramach projektu, na prawie 80 stadionach lekkoatletycznych na terenie całej Polski, pod okiem trenerów od marca do listopada odbywają się bezpłatne spotkania biegowe. Mogą w nich brać udział wszyscy, niezależnie od wieku czy kondycji fizycznej. Trenerzy proponują ćwiczenia koordynacyjne i zadania sprawnościowe, np. z piłkami lekarskimi, hula-hoop czy testy Coopera (próby wytrzymałościowe).

Nowością były specjalne zajęcia dla dzieci. Regularnie przybywa również seniorów, którzy coraz chętniej, choć na chwilę odkładają swoje kijki do nordic walkingu i przyłączają się do biegania. To najlepszy przykład na to, że akcja łączy pokolenia. W cotygodniowych zajęciach uczestniczą także pracownicy Banku zrzeszeni w sekcji biegowej. W momencie jej powstania w 2009 roku liczyła niespełna 50 osób, a teraz - już ponad 350 biegaczy aktywnie promujących ten rodzaj sportu. Z roku na rok przybywa też miejsc, gdzie odbywają się zajęcia - w ostatnim sezonie przybyło ich 33. Łącznie odbyło się ponad 2640 spotkań. W każdym z nich uczestniczyło około tysiąca osób, wśród nich średnio sto nowych. I choć, jak dotąd, z zajęć częściej korzystają mężczyźni, to widać wyraźnie rosnącą grupę zainteresowanych nimi pań.

Drużyna biegowa

Stu biegaczy z dwóch drużyn - klientów i pracowników PKO Banku Polskiego - rywalizowało ze sobą na trasach biegowych w całym kraju. Uczestnicy Drużynowej Ligi Biegowej, biorąc udział w zawodach i biegach, zdobywali punkty, ale nie tylko za to. Także za uczestnictwo w treningach czy zajęciach BiegamBoLubię", na których mogli doskonalić swoje umiejętności pod okiem profesjonalistów.

Ekipą klientów kierował Maciej Kurzajewski. Team bankowców prowadził Paweł Januszewski. Swoją wiedzą i doświadczeniem oba zespoły wspierał Jerzy Skarżyński, znakomity maratończyk, trener i autor bestsellerowych książek o bieganiu. Zawodników można było spotkać na imprezach rozgrywanych w całym kraju.

- Projekt Drużynowej Ligi Biegowej PKO Banku Polskiego to innowacyjny pomysł z kilku powodów. Po pierwsze udało się zaprzeczyć opinii o tzw. samotności długodystansowca - byliśmy drużyną od początku do końca. Po drugie to pierwszy taki projekt zrealizowany z tak dużym rozmachem w skali całej Polski - podsumowuje Paweł Januszewski.

Zwycięzcy

Przez cały sezon - od maja do listopada 2014 roku - uczestnicy obu drużyn Ligi Biegowej "wybiegali" łącznie ponad 18,8 tys. km, biorąc udział w blisko 600 imprezach na terenie całego kraju. Rywalizację wygrał team pracowników, który zdobył 10 390 punktów, przebiegając łącznie blisko 10 tys. km. W ramach projektu przyznano także nagrody indywidualne w klasyfikacji ogólnej - poza drużynowej. I miejsce i 5 tys. złotych otrzymał Jacek Seferyniak (pracownicy). Na II miejscu uplasował się Adrian Graczyk (klienci) wygrywając 3 tys. zł. Na III miejscu znalazł się Krzysztof Sycan (pracownicy), który wybiegał 2 tys. zł.

Zwycięska drużyna mogła wskazać cel, na który Fundacja PKO Banku Polskiego przekaże 60 tys. zł. Wybrano Stowarzyszenie Fenix z Zabrza, które zajmuje się pomocą dzieciom i młodzieży zagrożonej wykluczeniem społecznym. Dzięki naszemu wsparciu powstanie nowy plac zabaw w jednej z największych dzielnic Zabrza.

To był udany rok. A my nie przestajemy biegać. Zima to czas na przygotowania do kolejnego sezonu. Do zobaczenia na biegowych ścieżkach!

* Sponsoring Monitor 2012/2013, ARC Rynek i Opinia

Dominika Bień
Specjalista PKO Banku Polskiego

Czytaj także:

Biegajmy razem 2014: to był udany rok

Pobiegli, aby uczcić niepodległość

Rozbiegana Warszawa