2014.09.08

Biegnij Warszawo z PKO Bankiem Polskim

Już za miesiąc wystartuje „Biegnij Warszawo z PKO Bankiem Polskim” - największy bieg masowy w Polsce. Na ulice Warszawy wybiegnie tysiące biegaczy, którzy utworzą jednokolorowy korowód. Towarzyszyć im będą piechurzy w ramach akcji „Maszeruję-Kibicuję”. Tradycyjnie, jak podczas innych imprez wspieranych przez Bank, zorganizowana zostanie również akcja charytatywna.

Biegnij Warszawo z PKO Bankiem Polskim

Tegoroczna edycja biegu odbędzie się 5 października br. Uczestnicy ubrani w identyczne koszulki wspólnie przebiegną dystans 10 kilometrów. Trasa będzie wiodła ulicami: Czerniakowską, Chełmską, Belwederską, do góry Spacerową, dalej Goworka, obok siedziby PKO Banku Polskiego, przez plac Unii Lubelskiej, Bagatela, Aleje Ujazdowskie, Piękną, Marszałkowską, Aleje Jerozolimskie, Nowy Świat i Plac Trzech Krzyży, dalej z powrotem Alejami Ujazdowskimi przez Górnośląską i Myśliwiecką do mety na Łazienkowskiej przy stadionie Legii. Trasa będzie posiadała atesty PZLA i IAAF i będzie oznakowana co kilometr. Zawodnicy na pokonanie dystansu będą mieli dwie godziny.

Trasa "Biegnij Warszawo z PKO Bankiem Polskim"

Marszem po zdrowie i kondycję

W ramach „Biegnij Warszawo z PKO Bankiem Polskim” odbędzie się specjalny marsz pod hasłem „Maszeruję-Kibicuję”. 5-kilometrowa pętla została wyznaczona obok trasy głównego biegu. Zachęcamy wszystkich kibiców do dopingowania zawodników w ten aktywny sposób. Akcja organizowana jest, aby uczcić Światowy Dzień Marszu (World Walking Day), który został zainicjowany przez międzynarodową organizację TAFISA, by walczyć z otyłością oraz brakiem aktywności fizycznej.

Przygotuj się do startu

W każdy wtorek i sobotę zachęcamy wszystkich biegaczy do udziału w specjalnych treningach przygotowujących do startu w imprezie. Zajęcia są bezpłatne i będą odbywać się pod okiem profesjonalistów – Pawła Studniarczyka oraz Romualda Krupanka.

  • Paweł Studniarczyk – absolwent Akademii Wychowania Fizycznego we Wrocławiu, trener personalny, pasjonat sportów siłowych oraz fitness, który szczególną uwagę przyłoży do bardzo ważnej w bieganiu sprawności fizycznej.

    Romuald Krupanek – niegdyś znakomity zawodnik (rekordy życiowe – 5 km – 13:55, 10 km – 28:55), a obecnie szanowany wychowawca i trener zawodników, mający na swoim koncie 14. medalistów Mistrzostw Polski i Europy.

Treningi odbywać się będą w dwóch miejscach. W soboty spotykamy się o 11:00 na Agrykoli pod zegarem przed budynkiem Warszawskiego Centrum Sportu Młodzieżowego (ul. Myśliwiecka 9), natomiast we wtorki, o godzinie 18:00 przy Centrum Handlowym Plac Unii City Shopping (u zbiegu ulic Waryńskiego i Puławskiej).

Strefy kibica

Wszystkich, którzy nie będą mierzyć się z 10-kilometrowym dystansem, zapraszamy do kibicowania w specjalnych strefach PKO Banku Polskiego. Na dzieci i dorosłych czekać tam będą liczne atrakcje. Gośćmi specjalnymi „Biegnij Warszawo z PKO Bankiem Polskim” będą: Maciej Kurzajewski – dziennikarz sportowy i zdobywca Korony Maratonów, Paweł Januszewski – zdobywca tytułu Mistrza Europy w biegach na 400 m oraz Jerzy Skarżyński – zdobywca tytułu Mistrza Polski w biegu maratońskim, wybitny trener i autor wielu książek o bieganiu. 

  • „Biegnij Warszawo z PKO Bankiem Polskim” to impreza sportowa z wielkimi tradycjami. Jest to największy polski bieg masowy. Jego najważniejszym celem jest promocja biegania jako najprostszej formy ruchu, a także zachęcenie mieszkańców Warszawy oraz całej Polski do aktywnego spędzania wolnego czasu. W 2009 roku bieg został uznany za najlepsze wydarzenie sportowe w Warszawie. 

Dominika Bień
Specjalista PKO Banku Polskiego

Czytaj także:

Biegamy - pomagamy

Dzielimy się pasją biegania

Bieganie to wielka frajda!

loaderek.gifoverlay.png