Prokrastynator – czy na pewno to nie Ty?
Czy zdarzyło Ci się odkładać coś na później, żeby tylko nie musieć robić tego w danej chwili? Czy wiesz, że w psychologii istnieje fachowe określenie na chroniczne odkładania wszystkiego na potem? Uporczywe zwlekanie z wykonywaniem obowiązków, przyjmujące postać niezdrowego nawyku, nazywa się prokrastynacją (z łac. procrastinatio – „odroczenie”, „zwłoka”). 4 marca jest dniem walki z tą przypadłością.
Fot. shutterstock.com
Każdy ma takie chwile, ale niektórym zdarzają się one częściej i obejmują istotne obszary aktywności życiowej. Jeśli masz wyraźną trudność w rozpoczęciu zadania do wykonania – niezależnie od tego, czy chodzi o domowe porządki czy projekt w pracy – wywołującą jednocześnie poczucie winy związane z tym, że świadomie unikasz problemu, możliwe, że cierpisz na prokrastynację. To zaburzenie psychiczne polegające na chronicznym odkładaniu pewnych czynności na później. Prokrastynatorzy odczuwają trudności z zabraniem się do pracy i dlatego odkładają jej wykonanie, zwłaszcza wtedy, gdy nie spodziewają się natychmiastowych efektów.
Czekanie na chęć
Potrzebę błyskawicznego efektu swoich działań odczuwają jednak nie tylko osoby o skłonnościach do prokrastynacji. Istnieją obszary, w których stanowi ona kluczowy czynnik zachowań większości z nas. Jednym z nich jest oszczędzanie.
Perspektywa rozłożonego w czasie, wieloletniego zbierania kapitału, dla wielu osób nie wygląda zachęcająco. Szczególnie w pierwszych latach dorosłego, zawodowego życia odkładanie na wymarzony zakup bywa trudne. A już sięganie myślą kilka dekad naprzód, do naszej przyszłej emerytury, wydaje się czystą abstrakcją. „Mam czas, jeszcze zdążę, całe życie przede mną” – to myślenie typowe dla wielu z nas. Nie będąc rzeczywistym prokrastynatorem, zachowujemy się w typowy dla takich osób sposób. Dopiero po jakimś czasie przychodzi pierwsza refleksja typu „chyba już czas żeby zacząć…”. Z drugiej strony – czasu wciąż jest sporo. W sumie, czemu nie wstrzymać się jeszcze kilku lat z oszczędzaniem „na serio”? Na pewno zdążymy…
Czas to pieniądz
To znane powiedzenie sprawdza się na kilku płaszczyznach. W przypadku zwlekania z rozpoczęciem oszczędzania na emeryturę – w sposób banalnie prosty. Im później zaczniesz, tym więcej będziesz musiał odkładać. Dlaczego? Myśląc poważnie o najdłuższych wakacjach życia, każdy ma jakieś wyobrażenia, oczekiwania, jak będzie chciał wówczas żyć, w jakich warunkach funkcjonować. Eksperci nie mają jednak wątpliwości, że emerytura wypłacona nam przez Zakład Ubezpieczeń Społecznych będzie niska. Prognozy są różne, ale szacuje się, że może to być tylko 30-40 proc. wysokości naszej ostatniej pensji. Wniosek jest prosty: jeśli nie chcemy rezygnować z dotychczasowego poziomu życia i naszych marzeń, powinniśmy sami oszczędzać na emeryturę. Im wcześniej, tym lepiej.
Bankowiki wyjaśnia:
Nie bądź finansowym prokrastynatorem
Nie ma co czekać. Warto zacząć od zaraz. PKO Bank Polski i spółki jego grupy kapitałowej oferują wiele różnych produktów umożliwiających systematyczne oszczędzanie na emeryturę – już od 100 zł miesięcznie. W ofercie można znaleźć m.in. Program Budowania Kapitału na Emeryturę, działający na zasadzie planu systematycznego oszczędzania, oraz oferowane przez PKO PTE rachunki IKE i IKZE, umożliwiające oszczędzanie na najdłuższe wakacje życia z ulgami podatkowymi. Dom Maklerski ma w ofercie unikalny IKE Obligacje. Rachunki IKE i IKZE wykorzystują programy emerytalne PKO Towarzystwa Funduszy Inwestycyjnych.
Wszystkie produkty związane z oszczędzaniem na emeryturę cechują się jakimś rodzajem wynagradzania nas za determinację, wytrwałość i gotowość do wzięcia przyszłości w swojej ręce. Właśnie w tym momencie!
Grzegorz Culepa
Ekspert PKO Banku Polskiego
Czytaj także:
Odkładaj na emeryturę – spełnij swoje marzenia!
Emerytura za 30 lat, a więc za... chwilę
Bankofinanse
02019.07.15Dziś Dzień bez Telefonu Komórkowego! Jak go przeżyć?
więcej15 lipca obchodzimy Światowy Dzień bez Telefonu Komórkowego. Co to znaczy dla klientów Banku? Nasze IKO będzie działać, jak zawsze, bez zarzutu.
Z Banku
02019.07.15100-lecie Banku – nasze placówki. Oddział 1 PKO Banku Polskiego w Białymstoku
więcejNajwiększy białostocki oddział PKO Banku Polskiego mieści się w historycznym centrum stolicy Podlasia. Pięknie odrestaurowaną, zabytkową kamienicę przy Rynku Kościuszki 16, w której swoją siedzibę ma Oddział 1, odwiedzają nie tylko stali klienci, ale także wielu turystów.
Z Banku
02019.07.11Filmowy cykl „Bank śmiałych decyzji”: innowacje bankowe
więcejCo Polacy wiedzą o nowych technologiach i nowoczesnej bankowości? Dowiemy się tego oglądając trzeci odcinek cyklu „Bank śmiałych decyzji”.
Bankofinanse
02019.07.11Polacy robią zakupy w internecie. Dołącz do nich i płać z IKO
więcejAż 62 proc. wszystkich polskich internautów dokonuje internetowych zakupów. Oznacza to wzrost w porównaniu z ubiegłym rokiem, gdy w sieci zaopatrywało się 56 proc. ankietowanych – wynika z najnowszego raportu Gemius. Zestawienie pokazuje, że zakupy online to dla nas codzienność i wygoda – także pod względem płatności.
Bankofinanse
02019.07.11e-Paragon – cyfrowe potwierdzenie płatności
więcejTradycyjne dowody płatności wkrótce nie będą nam już potrzebne. Ich cyfrowym odpowiednikiem zostanie e-Paragon, powiązany z naszym kontem bankowym oraz debetową kartą płatniczą. Usługa jest już dostępna w bankowości elektronicznej PKO Banku Polskiego. Aby z niej korzystać, wystarczy zalogować się do konta i uruchomić odpowiednią usługę.
Bankofinanse
02019.07.11Czym się różni kantor internetowy od kantoru stacjonarnego?
więcejMusisz sprzedać lub kupić walutę obcą – co robisz? Jeśli pierwsze, co przychodzi ci do głowy, to udanie się do kantoru stacjonarnego, być może powinieneś poznać praktyczniejszy sposób. To korzystanie z kantoru online. Jak działa i czy jest wygodniejszy?