Nie wiesz, jaki dystans wybrać na początek? Pobiegnij w Lublinie na 5 mil!
Bieg na 5 km? Dla wielu to za mało. 10 km? Dla niektórych trochę za dużo. W Lublinie wychodzą więc z nietypową inicjatywą i zachęcają do startu w „Mili na start”. Biegacze do pokonania mają dystans 5 mil, czyli ok. 8 km.
Przedstawiciele Miejskiego Ośrodka Sportu i Rekreacji „Bystrzyca” postanowili rozruszać Lublin i zorganizowali cykl imprez sportowych #biegnijlublin. To osiem wydarzeń biegowych, biegowo-rowerowych, a także imprez towarzyszących.
– Do udziału w biegach zapraszamy zarówno pasjonatów biegania, jak i osoby, które dopiero zaczynają, a nawet te, które dopiero chcą zacząć przygodę z tym sportem. U nowych biegaczy chcemy zaszczepić biegowego bakcyla, a tym, którzy już biegają, pomóc rozwinąć pasję. Wszystkim dajemy nowe, niedostępne do tej pory w Lublinie możliwości – podkreślają organizatorzy.
Główne zawody cyklu to „Mila na start” – seria biegów o nietypowym dystansie 5 mil, czyli dokładnie 8,046 km. Ich sponsorem jest PKO Bank Polski. Start i meta biegu będą znajdowały się na Stadionie Lekkoatletycznym w Lublinie, natomiast trasa będzie prowadziła przez ścieżki i ulice miasta.
Zaplanowano cztery edycje biegu. Pierwsza odbyła się 11 marca. Wygrał lublinianin Adam Grudziński, który do mety dobiegł ze znakomitym czasem 28:56, wyprzedzając Pawła Kozyrę (28:59) i Tomasza Pawłowskiego (29:07). Zawody ukończyło 326 osób. Teraz limit pakietów startowych wynosi 500 osób.
Najbliższy termin zawodów to 24 czerwca, a kolejne – 26 sierpnia i 28 października. W jesiennym biegu uczestnicy pokonają tę samą trasę, co 11 marca, żeby móc porównać wyniki i zobaczyć, jakie zrobili postępy. Biegi główne będą poprzedzać starty dzieci i młodzieży na dystansie 1/4 mili, 1/2 mili i 1 mili.
– Dlaczego warto brać udział w naszym biegu na 5 mil? Bo posiadamy atest Polskiego Związku Lekkoatletyki, pomiar czasu netto, bogaty pakiet startowy i cenne nagrody ufundowane przez naszych sponsorów – zachęca Barbara Pudło, dyrektor pierwszego z czterech biegów pod hasłem „Mila na start”, lubelska lekkoatletka, pięciokrotna mistrzyni Polski.
Dla każdej z płci przewidziano po siedem kategorii wiekowych (16-19 lat, 20-29 lat, 30-39 lat, 40-49 lat, 50-59 lat, 60-69 lat i powyżej 70 lat). W każdej kategorii nagradzani będą zdobywcy trzech pierwszych miejsc.
Uczestnicy „Mili na start” będą mogli wziąć udział w akcji charytatywnej na rzecz 5-letniej Olivki. Dziewczynka choruje na zespół Westa - lekooporną padaczkę, która powoduje zaburzenia równowagi i koncentracji. Dzięki intensywnej rehabilitacji robi postępy w rozwoju, ale pilnie potrzebuje specjalistycznego sprzętu m.in. wózka oraz łóżka rehabilitacyjnego. Olivka jest podopieczną Fundacji Dzieciom „Zdążyć z Pomocą”.
Żeby pomóc wystarczy przypiąć do koszulki kartkę z napisem „biegnę dla Olivki” i dotrzeć z nią do mety. A Fundacja PKO Bank Polski przekaże darowiznę na leczenie dziewczynki.
Kartki-identyfikatory akcji „biegnę dla Olivki” będzie można odbierać u przedstawicieli PKO Banku Polskiego, w Biurze Zawodów (Stadion Lekkoatletyczny przy ul. Piłsudskiego 22 w Lublinie, w dniu biegu w godzinach 7.30-9.00).
Marek Wiśniewski
Czytaj także:
Jedyna taka noc, jedyny taki bieg! Nocny Bieg Świętojański z PKO Bankiem Polskim
Gra świateł, muzyka disco i krasnale. 6. PKO Nocny Wrocław Półmaraton pobije kolejny rekord
Alfabet biegacza - P jak przebieżka
Biegajmy razem
02019.07.05Trzy najlepsze drużyny 4. PKO Biegu Charytatywnego. Ich wyniki zasługują na wielki podziw
więcej54 okrążenia i 290 metrów – tyle wynosi rekord PKO Biegu Charytatywnego. 15 września ubiegłego roku podczas zawodów w Łomży ustanowiła go drużyna Korytkowski Team. Na drugim miejscu znalazła się ekipa Stalowowolskiego Klubu Biegacza, a na trzecim reprezentanci OSiR 1 Lidzbark Warmiński. W rozmowie z Bankomanią przedstawiciele drużyn wspominają swoje kapitalne występy.
Biegajmy razem
02019.07.04„Dominator” pokonany – wypowiedzi po Nocnym Biegu Świętojańskim z PKO Bankiem Polskim
więcejZwycięzcy z Ukrainy, emocje na ostatnich metrach, dobra pogoda i nieco niższa frekwencja. Za nami Nocny Bieg Świętojański z PKO Bankiem Polskim.
Biegajmy razem
02019.07.02Zawodnicy z Ukrainy najlepsi w Nocnym Biegu Świętojańskim z PKO Bankiem Polskim
więcejBiegacze z Ukrainy zajęli czołowe lokaty w tegorocznym Biegu Świętojańskim z PKO Bankiem Polskim w Gdyni, zwyciężając w klasyfikacji generalnej, klasyfikacji kobiet i zdobywając tzw. „premię górską”. Zawody na wymagającej trasie ukończyło 2740 osób, a towarzyszyła im wymarzona pogoda i gorący doping – zwłaszcza w okolicach startu i mety.
Biegajmy razem
02019.06.28Sylwetki polskich biegaczy #15: Katarzyna Kowalska
więcejKatarzyna Kowalska jest jedną z najbardziej wszechstronnych i utytułowanych polskich biegaczek. Choć reprezentowała nasz kraj już na trzech igrzyskach olimpijskich – w Pekinie, Londynie i Rio de Janeiro – ma apetyt na czwarte, w Tokio w 2020 r.
Biegajmy razem
02019.06.27Premia górska przyciąga zawodników do Nocnego Biegu Świętojańskiego z PKO Bankiem Polskim
więcej– Trasę Nocnego Biegu Świętojańskiego z PKO Bankiem Polskim wyróżnia 1,5-kilometrowy podbieg. Osoba, która pokona ten odcinek w najkrótszym czasie, otrzyma nagrodę w wysokości 2500 zł. Otrzymujemy sygnały, że wiele osób startuje właśnie z myślą o tym podbiegu – mówi Piotr Suchenia z Gdyńskiego Centrum Sportu, które jest organizatorem zawodów, zaplanowanych na noc z 28 na 29 czerwca.
Biegajmy razem
02019.06.24Nocny Bieg Świętojański z PKO Bankiem Polskim. Dla wszystkich, którzy mają dość upałów
więcejMasz dość upałów? Spróbuj startu w Nocnym Biegu Świętojańskim z PKO Bankiem Polskim, który odbędzie się w Gdyni w nocy z 28 na 29 czerwca. Biegacze ruszą na trasę o godzinie 23:59, co pozwoli zapomnieć o gorących słonecznych promieniach. Dla wszystkich miłośników nocnego biegania to świetna propozycja na początek lata.