BBL: zabiegany weekend!
Test Coopera, desant wybitnych maratończyków i biegi boso po trawie, czyli sobota jak co tydzień na zajęciach BiegamBoLubię. W Żaganiu zajęcia połączono z rozruchem do XXXI Półmaratonu Solan w Nowej Soli, gdzie jeszcze tego samego dnia prawie 130 zawodników "pobiegło dla Sebastiana". Dzięki temu Fundacja PKO Banku Polskiego przekazała na leczenie chłopca 20 tys. złotych. Sprawdź, gdzie odbędą się kolejne akcje "biegnę dla …".
Pobiegli dla Sebastiana
Blisko 130 osób wzięło udział w akcji charytatywnej i pobiegło dla Sebastiana podczas XXXI Półmaratonu Solan w Nowej Soli. Wśród nich znaleźli się także pracownicy PKO Banku Polskiego oraz członkowie Drużynowej Ligi Biegowej. Kolejnych chętnych, którzy chcą połączyć pasję do biegania z pomaganiem innym, zapraszamy do udziału w najbliższych biegach w Chełmie, Lublinie, Warszawie, Wrocławiu i Pszczynie.
Szczegóły poniżej:
Nazwa biegu | Data biegu | Komu możemy pomóc? |
I Chełmski Półmaraton z Duchem Bieluchem w Chełmie | 1 czerwca 2014 r. (niedziela); start: godz. 10:00, Chełm | Wojtuś ma niecałe 3 lata i urodził się z wadą serca, która wymaga obecnie całościowej korekty. Jeżeli do akcji włączy się przynajmniej 40 biegaczy, to Fundacja przekaże na leczenie chłopca darowiznę w wysokości 20 000 zł. |
III Wolsztyńska Dziesiątka (10 km) | 1 czerwca (niedziela); start: godz. 13:30, ul. Marcinkowskiego 10a (Hala Sportowa „Świtezianka”), Wolsztyn | Małgosia ma 5 lat i urodziła się z zespołem wad wrodzonych, które wymagają wielu operacji, zabiegów i rehabilitacji. Konieczny jest też zakup przenośnego koncentratora tlenu. Jeśli 20 osób pobiegnie w imieniu Małgosi, Fundacja na leczenie dziewczynki przekaże 10 tysięcy złotych. |
Grand Prix Warszawy 2014 (10 km) | 7 czerwca 2014 (sobota); start: godz. 11:00, Mokotów w Warszawie w okolicach Mostu Siekierkowskiego | Filip ma 6 miesięcy i urodził się z wadą serca i przełyku. W lipcu czeka go ważna operacja serca, która pomoże mu normalnie rosnąć. Jeśli w jego imieniu pobiegnie 20 zawodników, Fundacja przekaże na jego leczenie 10 tys. złotych. |
Lubelski Półmaraton Solidarności | 7 czerwca 2014 (sobota); start: godz. 12:00, Port Lotniczy „Lublin” w Świdniku | Marysia ma 8 lat i szansę na całkowitą korektę serca i wyleczenie. |
XXII Międzynarodowy Bieg Solidarności "Lubelski Lipiec 1980” (biegi uliczne: różne dystanse - min. ok. 2,5 km) | 7 czerwca 2014 (sobota); start: godz. 9:00, pl. Łokietka | Marcel ma 7 lat i cierpi z powodu obniżonego napięcia mięśniowego.. Aby pomóc mu w przemieszczaniu się konieczny jest zakup różnych sprzętów ułatwiających codzienne funkcjonowanie. Jeżeli do akcji włączy się przynajmniej 20 biegaczy, to Fundacja przekaże na leczenie chłopca darowiznę w wysokości 10 000 zł. |
2. Nocny Wrocław Półmaraton | 14 czerwca 2014 (sobota); start: godz. 21:00, Stadion Olimpijski we Wrocławiu | Daria i Oliwia są rocznymi bliźniaczkami i chorują na nieuleczalną chorobę genetyczną – miopatię, przez co nie oddychają samodzielnie. Jeżeli do akcji włączy się przynajmniej 40 biegaczy, Fundacja przekaże na leczenie dziewczynek darowiznę 20 000 zł.
|
3. Bieg Uliczny w Pszczynie (10 km) | 15 czerwca 2014 (niedziela); start: 12:00, Zamek w Pszczynie | Wiktoria ma 1,5 roku. Urodziła się jako wcześniak i boryka się z szeregiem problemów zdrowotnych. Wymaga intensywnej rehabilitacji oraz niezbędnego sprzętu do utrzymania prawidłowej postawy ciała. Jeśli min. 20 osób odbierze kartkę z napisem „biegnę dla Wiktorii” Fundacja przekaże na leczenie dziewczynki 10 tys. złotych. |
Do tej pory poprzez akcje bankowej Fundacji wsparliśmy już ponad 40 osób. Dzięki Tobie możemy pomóc kolejnym, dobro procentuje. Do zobaczenia na starcie!
Sobotnie BBL
Sezon BiegamBoLubię wchodzi w fazę stabilizacji, początkujący sportowcy testują swoją formę przystępując do sprawdzianu Coopera i niejednokrotnie poprawiają swoje życiowe czasy. W ubiegłym tygodniu trenowało z nami prawie 1000 osób. W Lidzbarku Warmińskim uczestnicy, pod okiem trenera Marka Olszewskiego, szykowali się do jubileuszowego X Lidzbarskiego Biegu Ulicznego (250 zawodników w kategorii open na 10 km); m.in. wykonując ćwiczenia usprawniające kręgosłup.
Biegacze z Wydmin też mieli o czym opowiadać – właśnie wrócili z Biegu Monte Cassino. Nowy wymiar radości z biegania odkryli BBL-owicze w Białej Podlaskiej, Konopiskach i Bielsku-Białej, kiedy zrzucili buty i truchtali boso po trawie.
TEST COOPERA: próba wytrzymałościowa opracowana przez amerykańskiego lekarza Kennetha H. Coopera na potrzeby armii USA w 1968 roku. Polega na 12-minutowym nieprzerwanym biegu. Dystans przebiegnięty w tym czasie pozwala określić aktualne możliwości biegowe.
Tego weekendu na spotkaniach BBL dopisali goście. W Lublinie uczestnicy projektu mieli okazję porozmawiać z Dorotą Grucą, wybitną maratonką i olimpijką z Pekinu. Wspólny trening w Policach przeprowadził Bartek Nowicki - brązowy medalista halowych mistrzostw Europy w biegu na 1500 m. Z kolei na zajęciach w Szklarskiej Porębie odbył się prawdziwy desant wybitnych maratończyków: przybyli Jerzy Skarżyński (rekord życiowy: 2.11:42), Tadeusz Ławicki (2.13:20, 10 km - 28:30), Edward Rydzewski (2.17:00), Stanisław Zdunek (2.16:40), Kazimierz Marczuk (2.16:14) i Ryszard Kopijasz (2.11:48, 10 km - 27:56).
Kolejne treningi już w nadchodzący weekend. Nadal nie jest za późno by przyłączyć się do projektu!
Olga Kamionek
Czytaj także:
Dołącz do BiegamBoLubię!
Cracovia Maraton z historią w tle
Inauguracja Drużynowej Ligi Biegowej
Pliki do pobrania
Biegajmy razem
02019.07.05Trzy najlepsze drużyny 4. PKO Biegu Charytatywnego. Ich wyniki zasługują na wielki podziw
więcej54 okrążenia i 290 metrów – tyle wynosi rekord PKO Biegu Charytatywnego. 15 września ubiegłego roku podczas zawodów w Łomży ustanowiła go drużyna Korytkowski Team. Na drugim miejscu znalazła się ekipa Stalowowolskiego Klubu Biegacza, a na trzecim reprezentanci OSiR 1 Lidzbark Warmiński. W rozmowie z Bankomanią przedstawiciele drużyn wspominają swoje kapitalne występy.
Biegajmy razem
02019.07.04„Dominator” pokonany – wypowiedzi po Nocnym Biegu Świętojańskim z PKO Bankiem Polskim
więcejZwycięzcy z Ukrainy, emocje na ostatnich metrach, dobra pogoda i nieco niższa frekwencja. Za nami Nocny Bieg Świętojański z PKO Bankiem Polskim.
Biegajmy razem
02019.07.02Zawodnicy z Ukrainy najlepsi w Nocnym Biegu Świętojańskim z PKO Bankiem Polskim
więcejBiegacze z Ukrainy zajęli czołowe lokaty w tegorocznym Biegu Świętojańskim z PKO Bankiem Polskim w Gdyni, zwyciężając w klasyfikacji generalnej, klasyfikacji kobiet i zdobywając tzw. „premię górską”. Zawody na wymagającej trasie ukończyło 2740 osób, a towarzyszyła im wymarzona pogoda i gorący doping – zwłaszcza w okolicach startu i mety.
Biegajmy razem
02019.06.28Sylwetki polskich biegaczy #15: Katarzyna Kowalska
więcejKatarzyna Kowalska jest jedną z najbardziej wszechstronnych i utytułowanych polskich biegaczek. Choć reprezentowała nasz kraj już na trzech igrzyskach olimpijskich – w Pekinie, Londynie i Rio de Janeiro – ma apetyt na czwarte, w Tokio w 2020 r.
Biegajmy razem
02019.06.27Premia górska przyciąga zawodników do Nocnego Biegu Świętojańskiego z PKO Bankiem Polskim
więcej– Trasę Nocnego Biegu Świętojańskiego z PKO Bankiem Polskim wyróżnia 1,5-kilometrowy podbieg. Osoba, która pokona ten odcinek w najkrótszym czasie, otrzyma nagrodę w wysokości 2500 zł. Otrzymujemy sygnały, że wiele osób startuje właśnie z myślą o tym podbiegu – mówi Piotr Suchenia z Gdyńskiego Centrum Sportu, które jest organizatorem zawodów, zaplanowanych na noc z 28 na 29 czerwca.
Biegajmy razem
02019.06.24Nocny Bieg Świętojański z PKO Bankiem Polskim. Dla wszystkich, którzy mają dość upałów
więcejMasz dość upałów? Spróbuj startu w Nocnym Biegu Świętojańskim z PKO Bankiem Polskim, który odbędzie się w Gdyni w nocy z 28 na 29 czerwca. Biegacze ruszą na trasę o godzinie 23:59, co pozwoli zapomnieć o gorących słonecznych promieniach. Dla wszystkich miłośników nocnego biegania to świetna propozycja na początek lata.