Biegajmy razem na stadionach! Rusza 5. edycja akcji BiegamBoLubię

Wraz z nadejściem wiosny rozpoczynamy kolejną edycję akcji, w ramach której na ponad 60 stadionach lekkoatletycznych na terenie całej Polski odbywają się bezpłatne spotkania biegowe pod okiem profesjonalnych trenerów. PKO Bank Polski, jako partner strategiczny projektu, już drugi rok z rzędu zaprasza do wspólnego aktywnego spędzania czasu i stawiania pierwszych kroków na stadionowej bieżni.

Od najbliższej soboty o godz. 9:30, bez względu na pogodę i liczbę chętnych, na miłośników biegania czekają zawodowi trenerzy, którzy pokażą jak w skuteczny i bezpieczny sposób rozpocząć przygodę z tym sportem. W ubiegłym sezonie trenowano m.in. pod okiem Daniela Dąbrowskiego, sprintera specjalizującego się w dystansie na 400 m (w Gubinie) czy Lidii Chojeckiej, wielokrotnej medalistki mistrzostw Europy i świata (w Białej Podlaskiej).

W zajęciach może wziąć udział każdy niezależnie od wieku czy kondycji fizycznej. Treningi zawsze rozpoczynają się od rozgrzewki, natomiast przebieg głównej części zajęć sportowych zależy od pomysłu i inwencji prowadzących. Biegi mogą odbywać się na różnych dystansach, pojawią się też ćwiczenia koordynacyjne i inne zadania sprawnościowe (np. ćwiczenia z piłkami lekarskimi; hula hop; na płotkach lekkoatletycznych; czy testy Coopera).

Z każdym rokiem przybywa miejsc, które biorą udział w akcji. W ostatnim czasie dołączyły nowe miejscowości - Głogów, Ciechanów i Mikołajki. Trenować można również za granicą, m.in. w Wiedniu w Austrii. Tegoroczną nowością będą specjalne zajęcia dla dzieci rodziców, uczestniczących w sobotnich spotkaniach. Rozpoczną się w maju i początkowo odbywać się będą w trzech lokalizacjach - Warszawie, Gdańsku i Poznaniu.

• 20 marca na antenę Radiowej Trójki powraca audycja "BiegamBoLubię". W każdy czwartek po godzinie 17:00 prowadzący relacjonują sobotnie treningi na stadionach i inspirują Polaków do rekreacyjnego biegania.

Pomysłodawcami akcji są Paweł Januszewski, mistrz Europy w biegu na 400 m przez płotki i prezes FUNdacji BIEGanie, Krzysztof Łoniewski, dziennikarz Programu 3 Polskiego Radia oraz portal bieganie.pl.

Dominika Bień