Biegajmy razem - nowy sezon!

Rozpoczynamy tegoroczny sezon biegowy. Nasz kalendarz imprez zapowiada się niezwykle interesująco. Różne dystanse - od 5 kilometrów po maratony. Każdy znajdzie coś dla siebie.

Grand Prix Warszawy (10 km) - cykl ośmiu biegów z 25-letnią tradycją rozgrywanych w Lesie Kabackim lub na Siekierach. Poprzez udział w poszczególnych startach zawodnicy zbierają punkty, które później zostaną uwzględnione w końcowej klasyfikacji. Aby otrzymać trofea i/lub nagrody rzeczowe należy wziąć udział w co najmniej pięciu biegach. Pierwsze zawody w ramach cyklu Grand Prix Warszawy odbędą się już w najbliższą sobotę, 14 lutego, na warszawskim Ursynowie. Trasa prowadzić będzie przez Las Kabacki. Biorąc udział w biegu zachęcamy do przyłączenia się do akcji dla prawie rocznego Antosia, który urodził się ze złożoną wadą serca. Rodzice zbierają fundusze na operację. Kartki odebrać będzie można w dniu biegu u przedstawicieli PKO Banku Polskiego.

Cracovia Maraton (42,195 km) - drugi z maratonów wchodzący w skład Korony Maratonów Polski odbędzie się 19 kwietnia br. To już 14. edycja, i jednocześnie trzecia pod patronatem PKO Banku Polskiego. Bieg główny na dystansie 42 km 195 m będzie zwieńczeniem 2. Krakowskich Spotkań Biegowych - trzydniowego święta biegania pod Wawelem. Trasa będzie wiodła, wzorem lat ubiegłych, przez najpiękniejsze zakątki miasta. Dla startujących organizatorzy przygotowali specjalne treningi przygotowujące do biegu. Każdy znajdzie odpowiednie dla siebie tempo i dostosuje doń przemierzone kilometry. Prowadzący spotkania podpowiedzą jak poprawić swoją technikę i wyniki, będą mieli możliwość przetestowania sprzętu. Wstęp wolny.

Warszawska Triada Biegowa (5 i 10 km) - to cykl biegów pod hasłem "Zabiegaj o pamięć". W skład triady wchodzą Bieg Konstytucji 3 Maja (5 km, 3 maja br.), Powstania Warszawskiego (5 i 10 km, 25 lipca br.) oraz Niepodległości (10 km, 11 listopada br.). Zawody te to nie tylko upamiętnienie istotnych wydarzeń w historii Polski, to również integracja i dobra zabawa zarówno dla uczestników, jak i kibiców. Krótkie dystanse mogą być atrakcyjne nawet dla początkujących biegaczy.

Półmaraton i maraton we Wrocławiu (21,097 i 42,195 km) - na stałe już zagościły na wrocławskiej mapie biegowej. Ten pierwszy odbędzie 20 czerwca br. i jako jedyny w Polsce na tym dystansie rozgrywa się w nocy, drugi - 13 września br.. Nowością w tym roku będzie szybsza trasa oraz dodatkowe klasyfikacje dla zawodników - dla najlepszych polskich biegaczy i biegaczek oraz wspólna klasyfikacja dla organizatorów biegów i dziennikarzy sportowych. Aby przygotować się do obu, biegów organizatorzy zachęcają do udziału w treningach z profesjonalistami. Zajęcia pod hasłem "I ty możesz zostać maratończykiem" startują 8 marca i odbywać się będą w trzech lokalizacjach na Stadionie Olimpijskim, w Parku Grabiszyńskim oraz w Parku Zachodnim. Uczestnicy pod okiem doświadczonych trenerów biegów długich będą uczyć się technik biegania, a także pracować nad wytrzymałością oraz kondycją.

PKO Grand Prix Gdyni (10 km) - to cykl czterech biegów na dystansie 10 km - Bieg Urodzinowy (21 lutego br.), Bieg Europejski (9 maja br.), Nocny Bieg Świętojański (19 czerwca br.) i Bieg Niepodległości (11 listopada br.). W tym roku na startujących czeka dużo zmian. Wszystkie biegi PKO Grand Prix Gdyni 2015 odbędą się na zmodyfikowanej trasie, dzięki której możliwe będzie wprowadzenie startów falowych. Tegoroczny medal całego cyklu po złożeniu stworzy figurkę podium wraz z trzema uczestnikami. Wzorem lat ubiegłych wszystkie biegi cyklu PKO Grand Prix Gdyni poprzedzone zostaną Marszami Nordic Walking. Nowością będzie Bieg Malucha na dystansie 180 metrów, czyli impreza dla najmłodszych biegaczy i ich rodziców.

Poznań Maraton (42,195 km) – to bieg zamykający Koronę Maratonów Polski, który odbędzie się 11 października br. To jeden z największych maratonów w kraju, zajmujący czołowe miejsca w rankingach. Trasa prowadzi przez najciekawsze zakątki miasta, a jego meta znajduje się na Międzynarodowych Targach Poznańskich. Impreza przyciąga również dużo kibiców, którzy dopingują zawodników.

To tylko wybrane zawody na bankowej mapie biegowej. Każdemu z nich towarzyszyć będzie charytatywna akcja biegowa na rzecz osoby potrzebującej wsparcia w ratowaniu zdrowia lub życia. Kartki z imieniem "biegnę dla …" można odbierać przed imprezą w biurze zawodów lub u przedstawicieli Banku.

Kalendarium

Luty

• Grand Prix Warszawy 2015 w Lesie Kabackim (10 km, 14 lutego br.)
• PKO Grand Prix Gdyni 2015 - Bieg Urodzinowy z PKO Bankiem Polskim (10 km, 21 lutego br.)

Marzec

• XXXV Półmaraton Wiązowski w Wiązownej - (21,097 km, 1 marca br.)
• Grand Prix Warszawy 2015 w Lesie Kabackim (10 km, 7 marca br, 21 marca br.)

Kwiecień

• VIII Półmaraton Rzeszowski (21,097 km, 12 kwietnia br.)
• VIII Półmaraton Dąbrowski w Dąbrowie Górniczej (21,097 km, 12 kwietnia br.)
• Grand Prix Warszawy 2015 w Lesie Kabackim (10 km, 18 kwietnia br.)
• 14. Cracovia Maraton (42,195 km, 19 kwietnia br.)
• V Bieg Braci Mikrut w Koronowie (10 km, 26 kwietnia br.)

Maj

• Warszawska Triada Biegowa - XXV Bieg Konstytucji 3 Maja (5 km, 3 maja br.)
• PKO Grand Prix Gdyni 2015 - Bieg Europejski z PKO Bankiem Polskim (10 km, 9 maja br.)

Czerwiec

• 3. Lubelski Półmaraton Solidarności (21,097 km, 6 czerwca br.)
• Grand Prix Warszawy 2015 na Siekierkach (10 km, 20 czerwca br.)
• 3. Nocny Wrocław Półmaraton (21,097 km, 20 czerwca br.)
• PKO Grand Prix Gdyni 2015 - Nocny Bieg Świętojański z PKO Bankiem Polskim (10 km, 27 czerwca br.)
  

Lipiec

• 5. Wałecki Bieg Filmowy (9,99 km, 18 lipca br.)
• Warszawska Triada Biegowa - XXV Bieg Powstania Warszawskiego (5 i 10 km, 25 lipca br.)

Sierpień

• 36. Szczeciński Półmaraton Gryfa (21,097 km, 30 sierpnia br.)

Wrzesień

• 53. Bieg Westerplatte w Gdańsku (10 km, 12 września br.)
• 33. Maraton Wrocław (42,195 km, 13 września br.)
• Grand Prix Warszawy 2015 w Lesie Kabackim (10 km, 19 września br.)

Październik

• Grand Prix Warszawy 2015 na Siekierach (10 km, 3 października br.)
• 16. Poznań Maraton (42,195 km, 11 października br.)
• Grand Prix Warszawy 2015 w Lesie Kabackim (10 km, 17 października br.)
• III Rzeszowski Maraton (42,195 km, 17-18 października br.)

Listopad

• Warszawska Triada Biegowa - XXV Bieg Niepodległości (10 km, 11 listopada br.)
• PKO Grand Prix Gdyni 2015 - Bieg Niepodległości z PKO Bankiem Polskim (10 km, 11 listopada br.)
• III Bieg Niepodległości - Rzeszowska Dycha (10 km, 11 listopada br.)

Dominika Bień
Specjalista PKO Banku Polskiego