Biegajmy Razem – treningi w całej Polsce

Dla początkujących, średniozaawansowanych i tych, którzy mają już w nogach setki kilometrów, dla wszystkich – rozpoczynamy treningi w ponad 35 polskich miastach. Pod okiem wykwalifikowanych trenerów programu „Biegam Bo Lubię” będziemy przygotowywać się do najważniejszych biegowych imprez tego roku.

„Biegam Bo Lubię”, to program popularyzowania biegania, którego pomysłodawcami są Paweł Januszewski, mistrz Polski i Europy w biegu na 400 m przez płotki oraz Krzysztof Łoniewski, dziennikarz Programu 3 Polskiego Radia. Składa się on z dwóch elementów – audycji radiowych i otwartych treningów. Od kilku lat na antenie radiowej Trójki autorzy programu zachęcają Polaków do aktywnego spędzania czasu. By łatwiej było zacząć zorganizowali dla wszystkich chętnych otwarte treningi pod okiem profesjonalistów.

- Wierzymy, że ten typ zmęczenia jest bezwzględnie korzystny dla zdrowia fizycznego i psychicznego człowieka. Bieganie sprawia nam taką przyjemność, że uważamy, że ludzie dzielą się na tych, którzy biegają i tych, którzy jeszcze nie wiedzą, że chcą biegać – czytamy na stronie programu Biegam Bo Lubię

Treningi rozpoczęły się w 2010 roku od czterech miast – Warszawy, Krakowa, Poznania i Bielska-Białej. Dziś u progu czwartej edycji liczba lokalizacji zwiększyła się dziesięciokrotnie i to na pewno jeszcze nie koniec.

- Tyle miejsc w kraju, gdzie można co tydzień spotkać się z trenerem i innymi biegaczami to dla nas powód do satysfakcji, ale i … mobilizacja do pracy, by za kilka lat tych miejscowości, gdzie hasło BiegamBoLubię przyciąga ludzi na stadiony, liczyć w setkach! – mówi Paweł Januszewski.

Jest szansa na osiągnięcie tego celu, szybciej, niż wydawałoby się organizatorom, gdyż od sezonu 2013 partnerem strategicznym programu został PKO Bank Polski. Od 23 marca na stadionach lekkoatletycznych, które zgłosiły się do akcji o 9:30 ruszają pierwsze treningi (listę stadionów można znaleźć tutaj). I tak będzie co tydzień, bez względu na pogodę, aż do połowy listopada.

Z kolei w każdy czwartek po godz. 17:20 zapraszamy do radiowej Trójki na audycję Biegam Bo Lubię, gdzie Paweł Januszewski i Krzysztof Łoniewski zachęcają Polaków do rekreacyjnego biegania.