Ostatnia szansa, żeby wziąć udział w 4. PKO Biegu Charytatywnym. Biegnij, pomagaj, kibicuj! Zapisz się już teraz!
Trwa ostatnie odliczanie przed 4. PKO Biegiem Charytatywnym! W najbliższą sobotę tysiące biegaczy wystartują na bieżniach 12 stadionów lekkoatletycznych w całej Polsce. W Kutnie i Kaliszu wciąż są wolne miejsca dla 5-osobowych drużyn. W każdym z miast ciągle można też zapisywać dzieci. Wystarczy skorzystać ze strony www.pkobiegcharytatywny.pl/.Warto to zrobić, bo cel jest szczytny – chodzi o zebranie pieniędzy na posiłki dla potrzebujących dzieci. W tym roku do akcji mogą się przyłączyć także kibice.
Bieg rozpocznie się w sobotę 15 września o godzinie 11.00. Zawody mają charakter sztafety, w której udział biorą 5-osobowe drużyny. W trakcie godzinnego biegu każdy z zawodników musi pokonać co najmniej jedno okrążenie. W każdym z miast w zawodach może wziąć udział maksymalnie 70 drużyn. Choć w wielu lokalizacjach limity miejsc szybko się wyczerpały, to zainteresowani biegacze ciągle mogą zapisać się na zawody w Kutnie i Kaliszu.
–Warto wziąć udział w 4. PKO Biegu Charytatywnym, bo poprzez bieganie, które jest samo w sobie radością i przyjemnością dla naszego ciała i umysłu, możemy pomagać. Radość z pomocy napędza, a bieganie napędza pomoc. Osobiście nigdzie nie poczułam takiej energii, jak w czasie biegowej imprezy charytatywnej – mówi ambasadorka biegu w Krakowie Joanna Jóźwik, specjalizująca się w biegu na 800 m.
Dzieci pomogą dzieciom
Rywalizować mogą również dzieci, bo na godzinę przed 4. PKO Biegiem Charytatywnym, czyli o 10.00, wystartuje Bieg Charytatywny Młodych. Na każdym z 12 stadionów są jeszcze wolne miejsca.
W każdym z miast może wystartować maksymalnie 350 dzieci w wieku od 4 do 12 lat.Bieg będzie rozgrywany w trzech kategoriach wiekowych. Dzieci w wieku 4-6 lat pobiegną na dystans 200 m, uczestnicy mający po 7-9 lat do pokonania będą mieli 400 m, a zawodników w wieku 10-12 lat czeka dystans 600 m.
Kibice mogą przyłączyć się do akcji
W tym roku do akcji przyłączyć mogą również kibice drużyn sztafetowych. Żeby pomóc, wystarczy stworzyć ekipę i wspierać swoją sztafetę. Zachęcamy Was, żeby przyjść na stadiony z liczną i głośną grupą – w kolorowych strojach, z transparentami i instrumentami. Im barwniej i weselej, tym lepiej. Najważniejsze są uśmiechy i pozytywna energia.
Najskuteczniej dopingujące zespoły kibiców czeka wyróżnienie. Będą mogły wskazać cel charytatywny, na który Fundacja PKO Banku Polskiego przekaże 10 tys. zł. Bank może też zwiększyć o tę kwotę darowiznę na dożywianie dzieci.
Karty startowe dla drużyn i dzieci
Przypominamy, że kapitanowie drużyn muszą wypełnić karty startowe. Mogą je pobrać przez link, który otrzymali w potwierdzeniu rejestracji drużyny. Następnie trzeba zebrać podpisy wszystkich członków zespołu i przekazać dokument do biura zawodów. Na tej podstawie wydawane będą pakiety startowe dla wszystkich uczestników.
Rodzice zawodników mających 15-17 lat, oprócz kart startowych, muszą wypełnić oświadczenie http://pkobiegcharytatywny.pl/PKO_oswiadczenie_2018.pdf ze zgodą na udział swoich niepełnoletnich dzieci w biegu (można je też wypełnić w biurze zawodów). W dniu biegu oświadczenie przekazuje uczestnik lub kapitan drużyny do biura zawodów i na tej podstawie otrzymuje pakiet startowy.
Rodzice dzieci biorących udział w PKO Biegu Charytatywnym Młodych Kartę startową i oświadczenie pobierają i podpisują w dniu biegu w biurze zawodów. Tam też otrzymają pakiet i numer startowy dziecka.
Marek Wiśniewski
Czytaj także:
4. PKO Bieg Charytatywny – kibice też mogą pomagać!
Niezwykły, wyjątkowy i wspaniały! 4. PKO Bieg Charytatywny oczami ambasadorów
„Wystarczą buty, wygodne spodnie i koszulka, by zacząć biegać. Najważniejsze to wyjść z domu”. Rozmowa z Jakubem Krzewiną, ambasadorem 4. PKO Biegu Charytatywnego w Łomży
Pliki do pobrania
Biegajmy razem
02019.07.05Trzy najlepsze drużyny 4. PKO Biegu Charytatywnego. Ich wyniki zasługują na wielki podziw
więcej54 okrążenia i 290 metrów – tyle wynosi rekord PKO Biegu Charytatywnego. 15 września ubiegłego roku podczas zawodów w Łomży ustanowiła go drużyna Korytkowski Team. Na drugim miejscu znalazła się ekipa Stalowowolskiego Klubu Biegacza, a na trzecim reprezentanci OSiR 1 Lidzbark Warmiński. W rozmowie z Bankomanią przedstawiciele drużyn wspominają swoje kapitalne występy.
Biegajmy razem
02019.07.04„Dominator” pokonany – wypowiedzi po Nocnym Biegu Świętojańskim z PKO Bankiem Polskim
więcejZwycięzcy z Ukrainy, emocje na ostatnich metrach, dobra pogoda i nieco niższa frekwencja. Za nami Nocny Bieg Świętojański z PKO Bankiem Polskim.
Biegajmy razem
02019.07.02Zawodnicy z Ukrainy najlepsi w Nocnym Biegu Świętojańskim z PKO Bankiem Polskim
więcejBiegacze z Ukrainy zajęli czołowe lokaty w tegorocznym Biegu Świętojańskim z PKO Bankiem Polskim w Gdyni, zwyciężając w klasyfikacji generalnej, klasyfikacji kobiet i zdobywając tzw. „premię górską”. Zawody na wymagającej trasie ukończyło 2740 osób, a towarzyszyła im wymarzona pogoda i gorący doping – zwłaszcza w okolicach startu i mety.
Biegajmy razem
02019.06.28Sylwetki polskich biegaczy #15: Katarzyna Kowalska
więcejKatarzyna Kowalska jest jedną z najbardziej wszechstronnych i utytułowanych polskich biegaczek. Choć reprezentowała nasz kraj już na trzech igrzyskach olimpijskich – w Pekinie, Londynie i Rio de Janeiro – ma apetyt na czwarte, w Tokio w 2020 r.
Biegajmy razem
02019.06.27Premia górska przyciąga zawodników do Nocnego Biegu Świętojańskiego z PKO Bankiem Polskim
więcej– Trasę Nocnego Biegu Świętojańskiego z PKO Bankiem Polskim wyróżnia 1,5-kilometrowy podbieg. Osoba, która pokona ten odcinek w najkrótszym czasie, otrzyma nagrodę w wysokości 2500 zł. Otrzymujemy sygnały, że wiele osób startuje właśnie z myślą o tym podbiegu – mówi Piotr Suchenia z Gdyńskiego Centrum Sportu, które jest organizatorem zawodów, zaplanowanych na noc z 28 na 29 czerwca.
Biegajmy razem
02019.06.24Nocny Bieg Świętojański z PKO Bankiem Polskim. Dla wszystkich, którzy mają dość upałów
więcejMasz dość upałów? Spróbuj startu w Nocnym Biegu Świętojańskim z PKO Bankiem Polskim, który odbędzie się w Gdyni w nocy z 28 na 29 czerwca. Biegacze ruszą na trasę o godzinie 23:59, co pozwoli zapomnieć o gorących słonecznych promieniach. Dla wszystkich miłośników nocnego biegania to świetna propozycja na początek lata.