Sylwetki polskich biegaczy #4: Mariusz Giżyński
Mariusz Giżyński od lat znajduje się w ścisłej czołówce polskich biegaczy długodystansowych. W 2009 r. w Dębnie został wicemistrzem Polski w maratonie, a w 2018 r. powtórzył to osiągniecie w Warszawie, odzyskując zaszczytny tytuł sprzed lat. Jego wyczyn zasługuje na tym większe uznanie, że został dokonany w wieku 37 lat.
2019-01-24Biegajmy mądrze #6: Dlaczego sukces biegacza rodzi się w głowie?
Zawodnicy często powtarzają, że maratonów nie biega się nogami, ale głową. To właśnie odpowiednie przygotowanie mentalne pozwala dobrze rozłożyć siły, przezwyciężyć ból i zmęczenie, a przede wszystkim – dotrzeć do mety. Najważniejsze to uwierzyć w siebie i swoje możliwości. Jeżeli chcemy nad tym popracować, najlepiej zrobić to z pomocą psychologa sportowego. Niezależnie, czy biegamy profesjonalnie, czy amatorsko.
2019-01-24Kolekcjonerska moneta z okazji 100-lecia powstania PKO Banku Polskiego
W lutym 2019 r. PKO Bank Polski obchodzi setną rocznicę powstania. Z tej okazji Narodowy Bank Polski wyemitował srebrną monetę o nominale 10 zł. Dziś trafiła ona do obiegu.
2019-01-24PKO Bank Polski wykorzystuje sztuczną inteligencję w rekrutacji
PKO Bank Polski we współpracy ze startupem Emplocity uruchomił narzędzie wykorzystujące sztuczną inteligencję w procesie rekrutacji. Kandydaci, którzy skorzystają z możliwości przeprowadzenia rozmowy z chatbotem, zostaną sprofilowani i zgodnie z preferencjami, dopasowani do rekrutacji prowadzonych przez Bank. Wdrożenie rozwiązania jest kolejnym krokiem w procesie transformacji cyfrowej PKO Banku Polskiego.
2019-01-24Niezwykła wystawa w Muzeum Narodowym w Krakowie – pospiesz się, by ją zobaczyć!
167 widzów dziennie, w sumie prawie 20 tys. osób zobaczyło już wystawę „Niepodległość. Wokół myśli historycznej Józefa Piłsudskiego”. To już ostatnie dni ekspozycji. Do 27 stycznia masz jeszcze szansę, by ją obejrzeć!
2019-01-24Zakupy przez internet bez granic, czyli zmiany, które ciebie dotyczą!
Wypatrzyłeś w internecie znakomite słuchawki, ale sprzedaje je firma z drugiego końca Europy? Nie ma problemu. Przy zakupach z zagranicy przez internet obowiązują już nowe przepisy Komisji Europejskiej, dzięki którym zakończyła się era tzw. nieuzasadnionego blokowania geograficznego w internecie.
2019-01-23Gdyński biznesplan, czyli pierwszy krok do sukcesu. Weź udział w konkursie
Masz pomysł na biznes? Rozważasz otwarcie działalności gospodarczej? A może prowadzisz już firmę i chcesz ją rozwinąć wprowadzając nowy produkt lub usługę? Jeszcze przez tydzień możesz zgłosić się do konkursu Gdyński biznesplan. To już 17. edycja tego wydarzenia! Zgłoszenia przyjmowane są do 31 stycznia.
2019-01-23Dziecko na feriach – załóż konto dla dziecka jeszcze przed wyjazdem
Kiedy dziecko wyjeżdża na ferie, rodzice mają czas na… odpoczynek. Jednak zanim tak się stanie, czeka ich prawdziwa szkoła przetrwania. Trzeba wszystko przygotować, zaplanować i oszacować koszty. A także zastanowić się, czy dać dziecku pieniądze, czy może znaleźć lepsze, bezgotówkowe rozwiązanie.
2019-01-23PKO Bank Hipoteczny z sukcesem uplasował swoją piątą benchmarkową emisję listów zastawnych w euro
PKO Bank Hipoteczny dynamicznie rozpoczął 2019 r., z sukcesem plasując piątą w naszej historii benchmarkową emisję listów zastawnych denominowanych w euro. Inwestorzy po raz kolejny zademonstrowali zaufanie wobec prowadzonej przez nas działalności.
2019-01-22Schola Cantorum. Rusza 41. Ogólnopolski Festiwal Zespołów Muzyki Dawnej
Niezwykłe wydarzenie muzyczne rozpocznie się dziś w najstarszym mieście w Polsce. W Kaliszu startuje 41. Ogólnopolski Festiwal Zespołów Muzyki Dawnej „Schola Cantorum”.
2019-01-22Bank pełen sztuki
W centrali PKO Banku Polskiego trwa wystawa młodych artystów, wychowanków słynnego polskiego malarza – prof. Jarosława Modzelewskiego. To jedna z wielu ekspozycji sztuki odbywających się w banku. Wcześniej swoje prace prezentowali podopieczni, m.in. prof. Mirosława Bałki czy prof. Leona Tarasewicza. Wszystkie wystawy organizowane są w wyjątkowej przestrzeni – na antresoli, w centralnym punkcie której znajduje się unikatowa rzeźba jednej z najsłynniejszych polskich artystek Magdaleny Abakanowicz.
2019-01-21Karty na narty – czyli wydatki na stoku
Z finansami na wyjeździe bywa różnie. Czasem to dosłownie kombinacja alpejska, by wystarczyło na wszystko. Raz oszczędzamy, innym razem rzucamy się wir wydatków. Z ich kontrolą bywa szczególnie trudno, kiedy jesteśmy na urlopie. Chcemy odpocząć, spełnić swoje marzenia i zachcianki. Czemu nie – ferie mamy w końcu raz do roku!
2019-01-18Wczasy w Tajlandii w środku zimy. Minimum wydatków, maksimum przyjemności
Kiedy za oknem mróz i śnieg, niektórzy wyruszają na zimowe szaleństwo w góry, a inni marzą o wakacjach w ciepłych krajach. Taka wyprawa wydaje się nieprawdopodobnie kosztowna i nieosiągalna – to mit. Jeśli nie szukamy drogich hoteli i potrafimy podróżować z plecakiem, nawet wczasy w Tajlandii są na wyciągnięcie ręki.
2019-01-18Alerty BIK – kompleksowa ochrona przed wyłudzeniami na nasze dane
W czasach, gdy kradzieże tożsamości stają się coraz bardziej popularne, warto skorzystać z Alertów BIK, które zabezpieczają przed wyłudzeniem kredytu lub pożyczki na nasze dane oraz innymi próbami wykorzystania naszej tożsamości wbrew naszej woli.
2019-01-18Statuetka za współpracę z SGH
PKO Bank Polski otrzymał podziękowanie oraz statuetkę za współpracę ze Szkołą Główną Handlową w Warszawie. Okazją było 20-lecie istnienia Klubu Partnerów tej uczelni.
2019-01-17Kamil Karbowiak: To był rok dużych zmian, ale największe sukcesy są jeszcze przede mną
– Jestem zadowolony z sukcesów, które osiągnąłem. W Biegu Niepodległości w Warszawie zrobiłem życiówkę na 10 km. Zwycięstwo odniosłem też w Biegu Powstania Warszawskiego. Za sobą mam pierwszy sezon w rywalizacji z seniorami, czuję się dobrze i wiem, że największe sukcesy są jeszcze przede mną – mówi 23-letni biegacz Kamil Karbowiak, jeden z największych talentów młodego pokolenia.
2019-01-17Zamiast budować mury musimy dążyć do integracji bezpieczeństwa z biznesem
Brak spektakularnych ataków w minionym roku cieszy branżę cyberbezpieczeństwa. Czarny scenariusz o tym, że czeka nas epidemia ransomware się nie spełnił. Nie oznacza to jednak, że cyberprzestrzeń stała się spokojniejsza. W tym roku czekają nas nowe wyzwania związane m.in. z dynamicznym rozwojem takich technologii, jak np. aplikacje mobilne, chmury, IoT, sztuczna inteligencja i uczenie maszynowe. Wiele firm wciąż nie jest odpowiednio przygotowana na ataki. Wpływ na to ma dynamika zmian związanych z cyfryzacją w przedsiębiorstwach, pogłębiający się na rynku deficyt wysokiej klasy specjalistów z zakresu cyberbezpieczeństwa oraz szerszy wachlarz grup zajmujących się cyberprzestępczością.
2019-01-16