Trenujmy razem

Alfabet biegacza – U jak ultra

Wielu amatorów biegania coraz częściej interesuje się biegami dłuższymi niż klasyczne sprinterskie, średniodystansowe, długodystansowe oraz maratony. Chcą się sprawdzić na ekstremalnych dystansach. Oto krótki przewodnik po biegach ultramaratońskich.