Sport
Biegajmy mądrze #10: Jak znaleźć motywację do biegania? Poznaj dziesięć sposobów
Zacząłeś przygodę z bieganiem, ale po pewnym czasie straciłeś zapał? Odnosisz wrażenie, że twoje treningi stały się nudne? Brakuje ci motywacji? Wystarczy trochę kreatywności i odrobina dobrej woli, żeby to zmienić. Oto 10 sposobów, które pomogą ci wyjść z kryzysu, znaleźć motywację i na nowo cieszyć się smakiem biegania.
2019-02-15
Wydarzenia
40. rocznica wybuchu w Rotundzie. Pamiętamy!
W 1979 r. w warszawskiej Rotundzie doszło do tragicznego wypadku. Wybuchł gaz, w wyniku czego zginęło 49 osób. Co roku Bank upamiętnia ofiary eksplozji składając kwiaty pod tablicą pamiątkową.
2019-02-15
Kultura i nauka
„Krzycząc: Polska! Niepodległa 1918” – to ostatnia szansa, by obejrzeć wyjątkową wystawę w Muzeum Narodowym w Warszawie
Prawie 28 tys. osób odwiedziło dotychczas ekspozycję „Krzycząc: Polska! Niepodległa 1918” w Muzeum Narodowym w Warszawie. Wystawa otwarta z okazji 100. rocznicy odzyskania przez Polskę niepodległości dostępna jest dla zwiedzających jeszcze tylko do 17 marca.
2019-02-15
Kultura i nauka
Fotografia mobilna to jest to. Krzysztof Kortyna
Pasjonuje go fotografia mobilna. Choć zdjęcia robi amatorsko, to gdy są one zgłaszane do konkursów, wygrywają z pracami profesjonalistów. O swojej pasji mówi Krzysztof Kortyna, pracownik PKO Banku Polskiego z Centrum Obsługi i Operacji w Lublinie.
2019-02-14
Wydarzenia
Wygraj bilety na Cavaliadę w Krakowie!
Cavaliada w Krakowie ruszy #zkopyta 28 lutego. Będzie to trzecia z czterech imprez w tej edycji Cavaliada Tour – jedynych w Polsce jeździeckich zawodów halowych autoryzowanych przez Międzynarodową Federację Jeździecką (FEI). Z tej okazji zapraszamy do udziału w konkursie. Pytanie jest proste: dlaczego jesteś fanem Cavaliady? Autorów najbardziej kreatywnych odpowiedzi nagrodzimy podwójnymi biletami na to niezwykłe wydarzenie.
2019-02-14
Sport
Dominika Nowakowska: PKO Grand Prix Gdyni ma wspaniały klimat, a Bieg Urodzinowy najciekawszą trasę
– Cykl PKO Grand Prix Gdyni ma wspaniały klimat i bardzo lubię w nim startować. Trasy są szybkie i dobrze się po nich biega. Myślę, że najciekawszą z nich ma Bieg Urodzinowy – mówi Dominika Nowakowska, multimedalistka mistrzostw Polski na dystansach 1500 m, 5 km, 10 km, półmaratonu i w biegach przełajowych, a także zwyciężczyni cyklu PKO Grand Prix Gdyni 2018.
2019-02-14
Sport
Sylwetki polskich biegaczy #5: Kamil Karbowiak
Kamil Karbowiak to największe biegowe odkrycie roku 2018 w Polsce. Choć ma dopiero 23 lata, bez kompleksów dołączył do rywalizacji seniorów i… od razu znalazł się w krajowej czołówce. Podczas Biegu Powstania Warszawskiego i Biegu Niepodległości w Warszawie nie miał sobie równych i dwukrotnie zwyciężył, pokazując, że na dystansie 10 km już dziś może być najlepszy w Polsce. Został też brązowym medalistą mistrzostw Polski w półmaratonie.
2019-02-14
Sport
Zima dobiega końca, biegacze wracają do rywalizacji. W Gdyni startuje Bieg Urodzinowy z PKO Bankiem Polskim
Po kilku tygodniach mroźnej zimy, biegacze wracają do sportowej rywalizacji. W najbliższy weekend w Gdyni odbędzie się Bieg Urodzinowy z PKO Bankiem Polskim, czyli imprezy otwierającej największy cykl biegowy na Pomorzu – PKO Grand Prix Gdyni.
2019-02-13
Sport
Cavaliada Tour: Krzysztof Ludwiczak zwycięzcą Grand Prix Lublina, Dawid Skiba wygranym Dużej Rundy
Minione cztery dni w Lublinie upłynęły pod znakiem jeździeckiego święta. W hali Targów Lublin po raz siódmy rywalizowali najlepsi zawodnicy z Polski i Europy. Piątkową Dużą Rundę wygrał Dawid Skiba na klaczy Badorette, a w niedzielnym Grand Prix Lublina o nagrodę Prezesa Zarządu PKO Banku Polskiego zwyciężył Krzysztof Ludwiczak na koniu Nordwind.
2019-02-07
Finanse
Ferie na stoku i… nagle kończą się pieniądze!
Sytuacja kryzysowa. Źle obliczyliśmy wydatki na zimowe wakacje i nagle zostaliśmy bez grosza. Istnieje wiele możliwości przekazania pieniędzy najbliższym. O to, jaki przelew jest najlepszy, zapytaliśmy Adriana Adamiaka – doradcę PKO Banku Polskiego z Oddziału 6 w Warszawie.
2019-02-06
Firma
Alnea, przyszłość należy do nich
Jak się okazuje polska technologia jest na wysokim poziomie. Doskonałym na to dowodem jest firma Alnea, która od lat zajmuje się automatyzacją i robotyką procesów produkcji. Prezes zarządu firmy, Krzysztof Kamiński, rusza na podbój zagranicznych rynków. I wierzy, że najważniejsza jest kooperacja ludzi i… robotów.
2019-02-05
Finanse
Bądź przezorny przed wyjazdem! Pamiętaj o ubezpieczeniu domu lub mieszkania!
Narty – są, kask też, ubrania na zmianę – spakowane. Łańcuchy na koła – w bagażniku. Pozostaje zamknąć za sobą drzwi i wyruszyć na zimowy wypoczynek. Aby spać na nim spokojnie, warto wykupić ubezpieczenie mieszkania.
2019-02-04
Finanse
Kantor internetowy w iPKO. Wyjedź i bądź online
Zimowy odpoczynek za granicą wymaga przygotowania. Ważny będzie nie tylko hotel czy ubezpieczenie podróżne. Należy zadbać także o obcą walutę. Co zrobić, żeby na niej nie stracić?
2019-02-04
Finanse
Zbierasz na wkład własny na mieszkanie? Dasz radę. Pomożemy zaplanować Ci ten wydatek
Oszczędzanie na wkład własny na kredyt hipoteczny to poważne zadanie. Jeśli nie zarabiamy dużo, musimy trochę się poświęcić. Może warto – przecież inwestujemy długofalowo. Popularność kredytów hipotecznych stale rośnie i osiągnęła nienotowane od lat poziomy. Liderem na rynku wciąż pozostaje PKO Bank Polski.
2019-02-04
Sport
Gdzie wystartować w 2019 roku? Oto kalendarz zawodów z PKO Bankiem Polskim
Choć zima w pełni, to nowy sezon biegowy zbliża się wielkimi krokami. Już teraz warto wybrać zawody, w których weźmiemy udział w 2019 r. Sprzedaż pakietów startowych na wiele z nich ruszyła, limit zgłoszeń jest ograniczony, a zainteresowanie rośnie – na niektóre biegi, np. na 7. PKO Nocny Wrocław Półmaraton, nie ma już miejsc.
2019-02-01
Sport
Nie tylko skoki przez przeszkody
Cavaliada Tour to wydarzenie, które zadowolić może każdego fana jazdy konnej. Emocji dostarcza bowiem nie tylko rywalizacja na torze przeszkód, ale i konkurencje związane z powożeniem czy ujeżdżaniem, o skokach wzwyż nie wspominając. Nie inaczej jest na trwających właśnie zawodach w Lublinie.
2019-02-01
Kultura i nauka
„Wyspiański. Nieznany”
Półtora kilometra drewna konstrukcyjnego, 150 m bieżących półek i 250 m oświetlenia ledowego. Wszystko po to, by wyeksponować księgozbiór Stanisława Wyspiańskiego, jego projekty edytorskie oraz pierwodruki dramatów – od kilku dni Muzeum Narodowe w Krakowie zaprasza na nową odsłonę ekspozycji „Wyspiański. Nieznany”. W gmachu głównym powstała przepiękna secesyjna biblioteka.
2019-01-31