Finanse

Siedem zalet konsolidacji

Do korzystania z pożyczek i zakupów na raty można się szybko przyzwyczaić. Ale co, jeśli stracimy nad tym kontrolę? To czas na połączenie naszych zobowiązań.

Sport

Biegajmy mądrze #12: Jakie są największe zagrożenia dla biegaczy?

Bieganie może nam dać wiele korzyści. Leczy nadciśnienie, zapobiega miażdżycy lub cukrzycy i obniża stres, o poprawie wydolności i odporności nie wspominając. Pamiętajmy jednak, że treningi w nadmiarze mogą zaszkodzić naszemu zdrowiu. I jak we wszystkim w życiu – w bieganiu również warto zachować umiar.

Sport

Konie w mundurze

Na Cavaliadzie w Poznaniu można było podziwiać Szwadron Reprezentacyjny Wojska Polskiego. To nie jedyne miejsce, gdzie konie wciąż pełnią służbę, wykazując się w pracy dyscypliną, perfekcją, opanowaniem i prezencją.

Sport

39. Półmaraton Wiązowski: Dominacja i pewne zwycięstwo Emila Dobrowolskiego

Emil Dobrowolski zdecydowanie wygrał niedzielny 39. Półmaraton Wiązowski. W zawodach, których głównym sponsorem był PKO Bank Polski, wziął udział również jeden z najwybitniejszych polskich sportowców – czterokrotny mistrz olimpijski w chodzie sportowym Robert Korzeniowski. Biegacze mieli dużo szczęścia, bo mimo zimowej pory zawody odbyły się przy bardzo dobrej pogodzie.

Sport

43. Bieg Piastów: Każdy może zmierzyć się na trasie z Justyną Kowalczyk!

Chcesz pobiec w zawodach z Justyną Kowalczyk? Taka niezwykła okazja nadarzy się podczas 43. Biegu Piastów Festiwalu Narciarstwa Biegowego! Nasza multimedalistka olimpijska potwierdziła swój start w rywalizacji na 50 km, która odbędzie się 2 marca. W zawodach weźmie udział również pływacki mistrz i wicemistrz świata Paweł Korzeniowski. Jeżeli kochasz biegi narciarskie, nie może cię tam zabraknąć!

Sport

Biegajmy mądrze #11: Jak powinni badać się biegacze?

Sezon biegowy ruszył na dobrze! W miniony weekend 2,5 tys. biegaczy wzięło udział w Biegu Urodzinowym z PKO Bankiem Polskim, który tradycyjnie rozpoczyna cykl PKO Grand Prix Gdyni. Okazji do startów w imprezach biegowych będzie coraz więcej i warto z tej okazji pomyśleć o swoim zdrowiu. Każdy, kto rozpoczyna przygodę ze sportem, powinien skontaktować się z lekarzem i zbadać swój organizm.

Wydarzenia

Logo Śliwki – skarbonka PKO

PKO Bank Polski jest najmocniejszą polską instytucją finansową i jedną z najsilniejszych marek w kraju. Logo Banku – charakterystyczna skarbonka ułożona z liter PKO – to jeden z najbardziej rozpoznawalnych w Polsce znaków autorstwa słynnego grafika Karola Śliwki. Wystawę jego prac od 22 lutego można oglądać w Instytucie Dizajnu w Kielcach. Potrwa do 19 maja br.

Sport

39. Półmaraton Wiązowski idzie na rekord!

Chcesz sprawdzić swoją formę po zimowych przygotowaniach? Stęskniłeś się już za startami w zawodach? Już w niedzielę 24 lutego pod Warszawą odbędzie się 39. Półmaraton Wiązowski, którego sponsorem głównym jest PKO Bank Polski. Zainteresowanie zawodami jest bardzo duże, a organizatorzy zapowiadają rekord frekwencji.

Sport

Sylwetki polskich biegaczy #6: Tomasz Grycko

W ostatnich latach Tomasz Grycko stał się jednym z najlepszych polskich biegaczy młodego pokolenia. Zdobywał tytuł mistrza Polski w biegach przełajowych, mistrza Polski w biegu na 10 000 m oraz medale mistrzostw Polski na 10 km. 26-letni biegacz nie ukrywa, że jego ambicje sięgają wyżej. Marzy nawet o ustanowieniu nowego rekordu Polski w maratonie.

Wydarzenia

PKO Bank Polski i Politechnika Warszawska wspólnie kształcą ekspertów cyberbezpieczeństwa

Na Wydziale Matematyki i Nauk Informacyjnych Politechniki Warszawskiej wystartował przedmiot „Praktyczne aspekty cyberbezpieczeństwa”. Podczas wykładów i warsztatów eksperci PKO Banku Polskiego, którzy na co dzień zajmują się cyberbezpieczeństwem i walczą z zagrożeniami w sieci, będą dzielić się swoją praktyczną wiedzą ze studentami. Nowy przedmiot to odpowiedź na zapotrzebowanie rynku pracy. To pierwsza taka inicjatywa w Polsce.

Finanse

Musisz dopłacić do podatku? Zrób przelew podatkowy w serwisie „Twój e-PIT”

Na portalu podatkowym Ministerstwa Finansów „Twój e-PIT” (podatki.gov.pl) podatnicy mogą zobaczyć już swoje roczne zeznania podatkowe PIT-37 i PIT-38 za 2018 r. Do ich decyzji pozostaje, czy chcą skorzystać z rozliczenia przygotowanego przez administrację skarbową, czy też rozliczyć się samodzielnie. W przypadku wybrania pierwszej opcji i sytuacji gdy jest potrzeba dopłaty podatku, klienci PKO Banku Polskiego oraz Inteligo mogą zlecić przelew podatkowy Paybynet bezpośrednio z serwisu „Twój ePIT”.

Finanse

Uwaga na oszustów – szkolenia „Aktywny i świadomy senior w świecie finansów”

Grupą najbardziej narażoną na próby wyłudzenia pieniędzy z rachunków bankowych są osoby starsze. W wielu miastach pracownicy naszych oddziałów, we współpracy z Departamentem Bezpieczeństwa, uczestniczą w szkoleniach, które mają uczulić seniorów na tego typu zagrożenia. W ostatnim czasie takie seminaria,, odbyły się w Zwoleniu i Lipsku. Kolejne, już niebawem, w Kozienicach.