Sylwetki polskich biegaczy #20: Angelika Mach
Angelika Mach jeszcze jako juniorka wywalczyła dwa brązowe medale MŚ w biegach górskich. W ostatnich latach jej specjalnością stał się dystans 10 000 m, na którym aż trzy razy zdobywała brązowe medale mistrzostw Polski. Coraz więcej sukcesów odnosi na dystansie półmaratonu oraz maratonu, a jej największym marzeniem jest start na królewskim dystansie na igrzyskach olimpijskich.
2019-08-28Bezpieczna przyszłość i niższe podatki
Mimo że coraz więcej Polaków uświadamia sobie, jak niska będzie ich emerytura, tylko nieliczni podejmują kroki, aby zadbać o swoją finansową przyszłość. Pamiętaj, że im szybciej zaczniesz oszczędzać, tym większe są szanse, że na starość nie będziesz musiał martwić się o pieniądze. Sprawdź, w jaki sposób możesz odkładać środki na przyszłą emeryturę i które rozwiązanie przyniesie ci najwięcej korzyści.
2019-08-277. Letni Bieg Piastów pełen słońca i sportowych emocji
1311 zawodników dotarło do mety wszystkich sześciu konkurencji, odbywających się w miniony weekend w ramach 7. Letniego Biegu Piastów w Górach Izerskich. W dwudniowym harmonogramie 7. Letniego Biegu Piastów, którego sponsorem generalnym jest PKO Bank Polski, każdy mógł znaleźć dystans dla siebie.
2019-08-2640. PKO Półmaraton Szczecin z nowym rekordem frekwencji
Blisko 3300 biegaczy ukończyło w niedzielę 40. PKO Półmaraton Szczecin na dystansach 21 km oraz 10 km, bijąc nowy rekord frekwencji zawodów. Trasa była wymagająca, a upał sprawił, że jej pokonanie stało się nie lada wyzwaniem. Choć na mecie niektórzy padali z wysiłku, to po chwili odpoczynku wstawali i chwalili fantastyczną atmosferę biegu.
2019-08-26Polisa na urlop
Obok kremu z filtrem i paszportu coraz częściej pamiętamy również o polisie turystycznej. Nie chcemy, by krótkie chwile odpoczynku zakłóciły problemy zdrowotne czy zagubiony bagaż.
2019-08-2323 sierpnia BAHK w Sokółce. Zbieramy krew dla Patryka
Już jutro Bankowa Akcja Honorowego Krwiodawstwa zatrzyma się w Sokółce. Będzie jej towarzyszyła specjalna zbiórka krwi dla będącego w szpitalu w ciężkim stanie Patryka.
2019-08-22Bezpieczny plan!
Coraz chętniej korzystamy z ubezpieczeń. Badania pokazują jednak, że ponad połowa Polaków decyduje o wykupieniu polisy tylko ze względu na wcześniejsze doświadczenia, więc słynne „mądry Polak po szkodzie” wciąż jest prawdą.
2019-08-22OCknij się i wykup OC w swoim banku!
Co pół minuty naprawiana jest w Polsce jedna szkoda z OC. Tylko w pierwszym kwartale tego roku ubezpieczyciele zlikwidowali ponad 300 tys. szkód, a poszkodowani otrzymali ponad 2,3 mld zł odszkodowań i świadczeń, czyli o ponad 2,5 proc. więcej niż rok wcześniej.
2019-08-22Rozpoczyna się wyjątkowy jubileuszowy Międzynarodowy Festiwal Moniuszkowski!
To będzie wydarzenie absolutnie niezwykłe. Rusza 57. Międzynarodowy Festiwal Moniuszkowski w Kudowie-Zdroju. W tym roku świętujemy jubileusz 200-lecia urodzin wielkiego kompozytora – Stanisława Moniuszki. Partnerem Głównym festiwalu jest PKO Bank Polski.
2019-08-22Nauka zawsze w cenie – ile kosztuje wyprawka szkolna?
Jak wynika z raportu „Wyprawka szkolna 2019”, przygotowanego przez firmę doradczą Deloitte, 69 proc. Polaków na szkolne zakupy wybierze się w sierpniu. W tym roku polska rodzina przeznaczy na zakupy średnio 1718 zł.
2019-08-22Mój kolorowy świat – rozmowa z Natalią Szroeder
Piosenkarka, autorka tekstów, prezenterka. Uznawana za jedną z najzdolniejszych wokalistek młodego pokolenia. Wychowała się w rodzinie o tradycjach muzycznych, a ze sceną oswajała się już od czwartego roku życia, kiedy wystąpiła w programie „Od przedszkola do Opola”. Przełomem w jej karierze było zwycięstwo w „Szansie na sukces”, a na szczyty wyniósł ją duet z Liberem „Wszystkiego na raz”.
2019-08-21Krzysztof Cugowski: Chciałbym jeszcze pokoncertować
Wychodzę z założenia, że to publiczność ma być usatysfakcjonowana, a nie ja. Ludzie chętnie przychodzą, na scenie jest poważny zestaw wykonawców, więc myślę, że są zadowoleni.
2019-08-21Medale z krasnalami i zdrowa kranówka podczas 37. PKO Wrocław Maratonu
Szybka trasa dobra pod bicie rekordów, medale z krasnalami oraz smaczna i zdrowa wrocławska kranówka dla biegaczy – tak będzie wyglądał 37. PKO Wrocław Maraton, który w niedzielę 15 września pobiegnie ulicami stolicy Dolnego Śląska. Zawody wzbudzają międzynarodowe zainteresowanie, a limit 4 tys. miejsc lada chwila zostanie wyczerpany.
2019-08-21Do snu tata puszczał mi Claptona
Rozmowa z muzykiem i gitarzystą, synem Ryszarda Riedla – lidera zespołu Dżem. Założyciel zespołu Cree, wokalista i gitarzysta oraz autor większości repertuaru. Nam opowiada o ojcu, swoim dzieciństwie i miłości do muzyki.
2019-08-20Tajemnice życia i zgromadzonych archiwów Henryka Grubera
Paszport dyplomatyczny, legionowa książeczka wojskowa, dokumenty podpisane m.in. przez Józefa Piłsudskiego i legitymacja Orderu Virtuti Militari oraz wiele osobistych listów – takie unikatowe pamiątki znalazły się wśród archiwaliów Henryka Grubera ofiarowanych przez rodzinę do Muzeum Historii Polski. Partnerem uroczystości przekazania dokumentów był PKO Bank Polski.
2019-08-20Jubileuszowe koncerty
Największe gwiazdy polskiej muzyki uświetniają koncerty PKO Banku Polskiego! Na scenie występują w duetach, zabierając publiczność w sentymentalną i pełną pozytywnych wrażeń muzyczną podróż. Wykonują współczesne aranżacje polskich przebojów przy akompaniamencie orkiestry Tomasza Szymusia.
2019-08-20Sylwetki polskich biegaczy #19: Dominika Stelmach
Dominika Stelmach to jedna z najlepszych ultramaratonek oraz biegaczek górskich na świecie. Jest aktualną wicemistrzynią świata w biegach górskich, globalną zwyciężczynią i rekordzistką świata Wings for Life oraz mistrzynią Polski w maratonie z 2017 r. Choć liczba jej zwycięstw jest niezwykle długa, nie zwalnia tempa i ma apetyt na kolejne sukcesy.
2019-08-19