Quiz biegowy – znamy zwycięzców
Otrzymaliśmy blisko tysiąc poprawnych odpowiedzi na pytania biegowego quizu. Dziękujemy za zainteresowanie. To pokazuje, jak wyjątkową i wielką pasją jest bieganie.
2021-01-11Jakie są najlepsze aplikacje dla miłośników biegania?
Wraz z końcem roku 2020 swoją działalność zakończyła aplikacja Endomondo, służąca do rejestrowania aktywności sportowych. Wśród biegaczy, nie tylko w Polsce, cieszyła się dużą popularnością, pomagając w realizacji planów treningowych, analizie statystyk i codziennej motywacji. Jakie są najlepsze alternatywy dla Endomondo? Oto kilka aplikacji, które przydadzą się biegaczom.
2021-01-11Najtańsza forma rekreacji. Bankowcy biegają #22: Jacek Seferyniak
Jacek Seferyniak, kierownik zespołu w Biurze Rozwoju i Optymalizacji Sieci w Departamencie Sieci i Wsparcia Sprzedaży PKO Banku Polskiego, biegać zaczął 10 lat temu, chcąc szybko i skutecznie schudnąć. Jako biegacz mocno się jednak rozwinął, a jego rekordy życiowe budzą szacunek: 10 km – 38:55, półmaraton – 1:32, maraton – 3:30. Jak zaznacza, do biegania podchodzi bardzo praktycznie – to dla niego najtańsza, a zarazem bardzo efektywna forma rekreacji sportowej.
2021-01-11W kółko te same korzyści na koncie
Zarządzanie gotówką wychodzi nam różnie – każdy z nas jest przecież inny. Jedni są skrupulatni i nie szastają pieniędzmi, inni myślą o przyszłości, oszczędzają albo lubią żyć chwilą.
2021-01-08Jak trenować bieganie zimą?
Zamknięte siłownie i kluby fitness sprawiają, że chcąc realizować swoje biegowe postanowienia noworoczne, więcej trenujemy w plenerze. Mroźno, póki co nie jest, ale według niektórych prognoz jeszcze w styczniu możemy spodziewać się nadejścia zimy z prawdziwego zdarzenia. Jak trenować w ujemnych temperaturach, na śniegu i w ciemności? O to zapytaliśmy ekspertów – ambasadorów programu „PKO Biegajmy Razem” i czołowych polskich biegaczy.
2021-01-08Sukcesy analityków Biura Maklerskiego PKO Banku Polskiego
Piotr Łopaciuk z Biura Maklerskiego PKO Banku Polskiego zwyciężył w 19. edycji rankingu analityków giełdowych „Parkietu”. Nie miał sobie równych w zestawianiu ogólnym bez podziału na kategorie. Jak co roku przedstawiciele zarządzających aktywami TFI i OFE (łącznie 32 instytucje) wyłonili najlepszych analityków w poszczególnych kategoriach sektorowych. W pięciu z trzynastu z nich zwyciężyli analitycy BM PKO Banku Polskiego. To najlepszy wynik spośród wszystkich biur uczestniczących w rankingu.
2021-01-08Tarcza Finansowa PFR 2.0 – szkolenie online dla klientów PKO Banku Polskiego
Jesteś przedsiębiorcą? Twoja firma ucierpiała z powodu pandemii koronawirusa? Chcesz się dowiedzieć, jak skorzystać z Tarczy Finansowej PFR 2.0? Weź udział w szkoleniu!
2021-01-07Rekordowy rok Biura Maklerskiego PKO Banku Polskiego
Najwyższa miesięczna prowizja od obrotu giełdowego i dzienna prowizja na rynku wtórnym, największy wolumen miesięcznej sprzedaży obligacji oszczędnościowych Skarbu Państwa, historyczny pod każdym względem IPO Allegro, oraz najwyższe przychody ze sprzedaży produktów analitycznych. Rok 2020 w szeregu aspektów był rekordowym dla Biura Maklerskiego PKO Banku Polskiego. Zwieńczeniem sukcesów ostatnich 12 miesięcy było zajęcie pierwszego miejsca w zakresie rocznej wartości obrotów na Giełdzie Papierów Wartościowych.
2021-01-05Europejski lider cyfrowej bankowości
PKO Bank Polski zwyciężył w rankingu Finnoscore 2020 i został europejskim liderem cyfrowej bankowości. W zestawieniu przeanalizowano cyfrowe aspekty działalności 200 banków z Europy i Ameryki Północnej. Pozycja lidera w rankingu to zasługa m.in. realizowanej przez bank strategii, która bazuje na transformacji cyfrowej.
2021-01-05Życie w zdrowiu i dobrej kondycji. Bankowcy biegają #21: Krzysztof Sycan
Jeszcze w 2012 r. Krzysztof Sycan, ekspert w Zespole Audytu IT i Bezpieczeństwa w Departamencie Audytu Wewnętrznego PKO Banku Polskiego, nie miał wiele wspólnego z bieganiem. Kiedy jednak złapał bakcyla, zaczął startować nawet w 70 zawodach rocznie. W 2019 r. zadebiutował na dystansie ultramaratonu na 100 km, a w 2020 poprawił wynik na tym dystansie.
2021-01-04Godne polecenia – płatności na zlecenie
Pozwala zapomnieć o płaceniu rachunków, pilnowaniu terminów i robieniu przelewów, a mimo to polecenie zapłaty cieszy się w Polsce niewielką popularnością. Prawie 10 razy częściej korzystają z tego rozwiązania Czesi, Węgrzy czy Słowacy. Popularność polecenia zapłaty wśród Słoweńców jest niemal 30-krotnie większa niż nad Wisłą.
2021-01-04PKO Bank Polski Ekstraklasa. Podsumowanie piłkarskiej jesieni
Runda jesienna PKO Bank Polski Ekstraklasy dobiegła końca. Po 14 kolejkach fotel lidera zajmuje broniąca tytułu mistrzowskiego Legia Warszawa, a na ostatnim miejscu plasuje się Podbeskidzie Bielsko-Biała. Przerwa zimowa będzie rekordowo krótka i potrwa tylko 40 dni. Piłkarska wiosna rozpocznie się już… 29 stycznia 2021 r.
2021-01-046 sposobów na sprawne zarządzanie budżetem osobistym
Kontrola wydatków jest najważniejszym punktem w zarządzaniu budżetem. Brzmi jak zadanie nudne i skomplikowane? Być może, ale zawsze możesz sięgnąć po aplikacje mobilne, które ułatwią Ci prowadzenie domowej księgowości. Dzięki nim buchalteria przestaje być tak straszna, jak ją sobie sami malujemy, a efektem jest… więcej pieniędzy na koncie.
2021-01-04Walka polskich maratończyków o igrzyska. „Musimy łapać, co się da”
Rekordzista Polski w maratonie Henryk Szost objął latem funkcję trenera wojskowej grupy biegaczy. Trzykrotnie szkolił czołowych polskich zawodników na zgrupowaniach w Jakuszycach. Plan treningowy był ułożony pod konkretne zawody – mistrzostwa Polski na 5000 m i 10 000 m, a docelowym startem był maraton. W rozmowie z „Bankomanią” Henryk Szost podsumowuje biegowy sezon 2020 i opowiada o nowej roli szkoleniowca.
2021-01-01Świąteczna pomoc pracowników banku w regionie katowickim
Pracownicy PKO Banku Polskiego regionu katowickiego zorganizowali Świąteczną Akcję Charytatywną zakrojoną na dużą skalę, by pomóc wielu potrzebującym. Dobre życzenia i konkretne wsparcie przekazano m.in. rodzinnym domom dziecka, ośrodkom wsparcia ofiar przemocy domowej i schroniskom dla psów.
2020-12-30Jakie biegowe postanowienia noworoczne warto podjąć?
Nowy Rok to czas podsumowań, ale i planowania oraz wyznaczania celów na kolejne dwanaście miesięcy. Jakie postanowienia warto postawić sobie na Nowy Rok, kiedy jest się amatorem biegania? Zapytaliśmy o to doświadczonych sportowców.
2020-12-29#zapytajmistrza! – znamy laureatów konkursu
Dziękujemy wszystkim, którzy przyłączyli się do akcji #zapytajmistrza i przesłali pytania do Pawła Januszewskiego oraz Sebastiana Chmary – ambasadorów programu PKO Biegajmy razem. Wiemy już, kto otrzyma nagrody.
2020-12-29