Sport

Wybierz, które tematy Cię interesują

Razem dla Niepodległej! Tysiące biegaczy na trasach w Warszawie i Rzeszowie

We wtorek 11 listopada w Warszawie i Rzeszowie znów było głośno, tłoczno i emocjonująco. Tysiące biegaczy w biało-czerwonych barwach wyruszyło na trasy, by uczcić 107. rocznicę odzyskania przez Polskę niepodległości. Tegoroczna edycja Biegów Niepodległości upłynęła pod znakiem rekordów frekwencji, znakomitych wyników i wyjątkowej atmosfery, która po raz kolejny udowodniła, że bieganie potrafi jednoczyć ludzi niezależnie od wieku i doświadczenia.

2025-11-14

Sport

To było wielkie święto biegaczy w Zakopanem

W Zakopanem zakończyła się trzecia edycja największej w Polsce konferencji dla biegaczy amatorów. – Po raz kolejny widzę, że wszyscy uczestnicy są zadowoleni i każdy znalazł coś dla siebie. Było sporo wiedzy teoretycznej, było sporo praktyki, były biegi, była rywalizacja, bo przecież odbyła się też piąta edycja „Dychy pod Krokwią” – mówi znakomita polska lekkoatletka Joanna Jóźwik, która od początku wspiera organizację konferencji „PKO Biegowe 360 stopni”.

2025-11-03

Ekstraklasa

Marcel Reguła najlepszym młodzieżowcem lipca 2025

Marcel Reguła został wybrany Młodzieżowcem Lipca PKO Banku Polskiego 2025. Ofensywny pomocnik KGHM Zagłębia Lubin świetnie rozpoczął nowy sezon. To pierwsza taka nagroda w karierze 18-letniego wychowanka klubu z województwa dolnośląskiego.

2025-08-27

Pokaż poprzednie

Sylwetki

Sylwetki polskich biegaczy #3: Henryk Szost

Kiedy w marcu 2012 r. podczas maratonu w Japonii Henryk Szost ustanowił nowy rekord Polski wynikiem 2:07:39, zaskoczył nawet samego siebie. Minęło już prawie siedem lat, a do tej pory żaden z Polaków nie zdołał poprawić tego rewelacyjnego czasu.

2019-01-08

Trenujmy razem

Jakie postanowienia noworoczne mają biegacze?

Początek stycznia to idealny czas na noworoczne postanowienia. Wielu ludzi decyduje, że zacznie o siebie dbać i motywuje się do przestrzegania diety lub odbywania regularnych treningów. Zrób podobnie! Jeżeli nie biegasz, zacznij. Jeżeli biegasz, postaw sobie nowe cele. Sprawdziliśmy, jak wyglądają postanowienia noworoczne czołowych polskich biegaczy.

2019-01-07

Sylwetki

Szymon Kulka: Nie możemy się bać rywali z Kenii i Etiopii

– Z rywalami z Kenii i Etiopii radzę sobie dość dobrze. Z nimi po prostu trzeba umieć biegać. Nie można się ich bać, bo też są do pokonania. Nieraz to udowadniałem. Myślę, że z każdym można wygrać. Trzeba tylko w odpowiedni sposób podejść do rywalizacji – mówi Szymon Kulka, jeden z najlepszych polskich biegaczy, aktualny mistrz Polski w półmaratonie z Piły i wicemistrz Polski w biegu na 10 tys. m z Łomży.

2019-01-07

Kalendarz Biegowy

Jak zdobyć Koronę Półmaratonów Polskich w 2019 roku?

Bieganie jest twoją wielką pasją? Masz za sobą wiele startów na dystansie 10 km lub półmaratonu? Szukasz nowych wyzwań? W 2019 r. zdobądź Koronę Polskich Półmaratonów!

2019-01-04

Trenujmy razem

Biegajmy mądrze #3: Jak biegać w ciemności?

Wieczorne lub nocne treningi mają niesamowity klimat i mogą dostarczyć dużo przyjemności. Pozwalają podziwiać widok rozświetlonego miasta, cieszyć się ciszą i spokojem albo zachwycać pięknem gwieździstego nieba. Biegając w ciemnościach, musimy jednak w szczególny sposób zadbać o własne bezpieczeństwo.

2019-01-02

Sylwetki

Sylwetki polskich biegaczy #2: Yared Shegumo

Urodził się w Etiopii, ale w wieku 16 lat przyleciał na zawody do Polski, po których… odłączył się od swojej ekipy i na stałe pozostał w naszym kraju. W ten sposób Yared Shegumo uciekł przed wojną i poborem do armii. Cztery lata później przyjął polskie obywatelstwo, a dzięki biegowym sukcesom wspiął się na sportowy szczyt.

2018-12-31

Trenujmy razem

Biegajmy mądrze #2: Jak powinni odżywiać się biegacze?

Dobra dieta to podstawa sukcesu biegowego! Niektórzy twierdzą, że odpowiedni sposób odżywiania może decydować o sportowych wynikach nawet w 80 procentach. Warto więc przypomnieć najważniejsze zasady odżywiania dla biegaczy. Zwłaszcza teraz, po świętach Bożego Narodzenia, gdy wielu z nas ma do spalenia trochę „poświątecznych” kalorii.

2018-12-31

Aktualności

Tomasz Grycko: Lubię wygrywać w cyklu PKO Grand Prix Gdyni. Atmosfera jest niesamowita!

Lubię zawody z cyklu PKO Grand Prix Gdyni. Sponsorując je PKO Bank Polski wykonuje znakomitą robotę. A pomaganie przez sport dzięki organizowanej przy okazji akcji charytatywnej to znakomity pomysł – ocenia Tomasz Grycko w rozmowie z Bankomanią.

2018-12-31

Kalendarz Biegowy

20. PKO Poznań Maraton

Jubileuszowa, 20. edycja PKO Poznań Maratonu z pewnością będzie wyjątkowa. Biegacze licznie zapowiedzieli swój start, a PKO Bank Polski przygotował wiele atrakcji dla wszystkich uczestników. Jedną z nich jest srebrna moneta kolekcjonerska „100-lecia powstania PKO Banku Polskiego”. Otrzyma ja co setny biegacz, który wbiegnie na metę.

2018-12-31

Sylwetki

Henryk Szost: Możemy mieć w polskich biegach frekwencję na poziomie 20-25 tys. osób

„Zainteresowanie bieganiem rośnie w Polsce z roku na rok. Możemy mieć frekwencję na poziomie 20-25 tys. osób, ale organizatorzy muszą zadbać o to, żeby ich biegi były rozpoznawalne w całej Europie” – uważa Henryk Szost, który od 2012 r. pozostaje rekordzistą Polski w maratonie.

2018-12-27

Trenujmy razem

Czy człowiek jest w stanie złamać 2 godziny w maratonie?

Fenomenalny rekord świata w maratonie, który Kenijczyk Eliud Kipchoge ustanowił we wrześniu w Berlinie, sprawił, że pasjonaci biegania zaczęli zastanawiać się nad kolejnymi. Czy człowiek jest w stanie pobiec jeszcze szybciej i gdzie leżą granice ludzkiej wytrzymałości?

2018-12-27

Trenujmy razem

Biegajmy mądrze #1. Jak biegać w mrozie -10 stopni i nie zachorować?

Bieganie jest najprostszą formą ruchu, ale żeby sprawiało przyjemność, poprawiało kondycję i wzmacniało zdrowie, należy wiedzieć, jak trenować. Błędy mogą prowadzić do kontuzji, chorób, a nawet wypadków. Rozpoczynamy cykl testów z poradami na temat biegania. Rozwijajmy naszą wspólną pasję i róbmy to z głową!

2018-12-21

Pokaż więcej

Kalendarz Imprez

Poniedziałek, 22 kwietnia 2024

14. PKO Rybnicki Półmaraton Księżycowy

godz: 20:00

Niedziela, 7 marca 2021

20. kolejka PKO Bank Polski Ekstraklasy – niedziela

godz: 12:30

Niedziela, 26 września 2021

10. kolejka PKO Bank Polski Ekstraklasy. Zapowiedź – niedziela

godz: 12:30

Niedziela, 23 lutego 2020

23. kolejka PKO Ekstraklasy – niedziela

godz: 12:30

Poniedziałek, 10 maja 2021

Sport

Kalendarz Imprez

14. PKO Rybnicki Półmaraton Księżycowy

20. kolejka PKO Bank Polski Ekstraklasy – niedziela

10. kolejka PKO Bank Polski Ekstraklasy. Zapowiedź – niedziela

23. kolejka PKO Ekstraklasy – niedziela

29. kolejka PKO Bank Polski Ekstraklasy – poniedziałek

19. kolejka PKO Bank Polski Ekstraklasy – niedziela

29. kolejka PKO Bank Polski Ekstraklasy

29. kolejka PKO Bank Polski Ekstraklasy – piątek

11. kolejka PKO Bank Polski Ekstraklasy – piątek

7. kolejka PKO Bank Polski Ekstraklasy. Zapowiedź – niedziela

I kolejka PKO Ekstraklasy - poniedziałek

14. kolejka PKO Bank Polski Ekstraklasy

14. kolejka PKO Bank Polski Ekstraklasy – czwartek

40. PKO Półmaraton Szczecin

6. kolejka PKO Ekstraklasy – niedziela

34. kolejka PKO Ekstraklasy – poniedziałek

17. kolejka PKO Bank Polski Ekstraklasy – sobota

27. kolejka PKO Bank Polski Ekstraklasy – sobota

18. kolejka PKO Bank Polski Ekstraklasy – sobota

24. kolejka PKO Bank Polski Ekstraklasy – piątek

24. kolejka PKO Bank Polski Ekstraklasy – sobota

20. kolejka PKO Bank Polski Ekstraklasy – sezon 21/22

20. kolejka PKO Bank Polski Ekstraklasy. Zapowiedź – piątek

26. kolejka PKO Ekstraklasy

26. kolejka PKO Ekstraklasy – piątek

9. i 10. kolejka PKO Bank Polski Ekstraklasy – cz. II

9. kolejka PKO Bank Polski Ekstraklasy – piątek

18. kolejka PKO Bank Polski Ekstraklasy. Zapowiedź – niedziela

2. kolejka PKO Bank Polski Ekstraklasy. Zapowiedź – poniedziałek

11. PKO Białystok Półmaraton

17. kolejka PKO Bank Polski Ekstraklasy. Zapowiedź – poniedziałek

16. kolejka PKO Bank Polski Ekstraklasy – sezon 21/22

16. kolejka PKO Bank Polski Ekstraklasy. Zapowiedź – piątek

30. kolejka PKO Ekstraklasy

30. kolejka PKO Ekstraklasy – niedziela

21. kolejka PKO Bank Polski Ekstraklasy. Zapowiedź – niedziela

18. kolejka PKO Bank Polski Ekstraklasy. Zapowiedź – sobota

36. kolejka PKO Ekstraklasy

36. kolejka PKO Ekstraklasy – wtorek

3. kolejka PKO Bank Polski Ekstraklasy

3. kolejka PKO Bank Polski Ekstraklasy – piątek

Cavaliada Kraków

16. kolejka PKO Bank Polski Ekstraklasy

16. kolejka PKO Bank Polski Ekstraklasy – piątek

21. kolejka PKO Bank Polski Ekstraklasy – niedziela

15. kolejka PKO Bank Polski Ekstraklasy – niedziela

27. kolejka PKO Bank Polski Ekstraklasy – niedziela

8. kolejka PKO Bank Polski Ekstraklasy – sezon 21/22

7. kolejka PKO Bank Polski Ekstraklasy. Zapowiedź – piątek

16. kolejka PKO Ekstraklasy – piątek

Wings for life

30. Bieg Konstytucji 3 Maja

11. kolejka PKO Bank Polski Ekstraklasy – sobota

Bieg Konstytucji 3 Maja

Enea Żnin Triathlon

6. kolejka PKO Bank Polski Ekstraklasy – część II

6. kolejka PKO Bank Polski Ekstraklasy – część II – środa

28. kolejka PKO Ekstraklasy – sobota

2. kolejka PKO Bank Polski Ekstraklasy – sobota

20. kolejka PKO Bank Polski Ekstraklasy – sobota

10. kolejka PKO Bank Polski Ekstraklasy. Zapowiedź – sobota

9. kolejka PKO Bank Polski Ekstraklasy. Zapowiedź – niedziela

9. kolejka PKO Bank Polski Ekstraklasy. Zapowiedź – sobota

17. kolejka PKO Ekstraklasy – sobota

6. kolejka PKO Bank Polski Ekstraklasy. Zapowiedź – piątek

I kolejka PKO Ekstraklasy - niedziela

19. kolejka PKO Bank Polski Ekstraklasy. Zapowiedź – sobota

7. kolejka PKO Ekstraklasy – piątek

7. kolejka PKO Ekstraklasy

Enea Bydgoszcz Triathlon

6. kolejka PKO Bank Polski Ekstraklasy – niedziela

14. kolejka PKO Bank Polski Ekstraklasy. Zapowiedź – niedziela

18. kolejka PKO Bank Polski Ekstraklasy – niedziela

20. kolejka PKO Ekstraklasy – sobota

1. kolejka PKO Ekstraklasy – poniedziałek

5. kolejka PKO Bank Polski Ekstraklasy – sezon 21/22

5. kolejka PKO Bank Polski Ekstraklasy. Zapowiedź – piątek

26. kolejka PKO Ekstraklasy – sobota