Sport
#Podcast. PKO na sportowo i Sofia Ennaoui
Ruszamy z nowym cyklem podcastów skierowanych do osób interesujących się sportem, aktywnością fizyczną i zdrowym stylem życia. W pierwszym odcinku naszym gościem jest lekkoatletka, ambasadorka PKO Bank Polski Biegajmy Razem – Sofia Ennaoui.
2024-04-30Łukasz Bejger najlepszy w listopadzie
Łukasz Bejger ze Śląska Wrocław został Młodzieżowcem Listopada PKO Banku Polskiego 2023. To jego pierwsza taka nagroda w karierze.
2023-12-04Kolejka remisów
W większości spotkań nie udało się wyłonić zwycięzcy. Łącznie w 15. kolejce padło 20 goli.
2023-11-1515. kolejka PKO Bank Polski Ekstraklasy
Rusza runda wiosenna PKO Bank Polski Ekstraklasy. Kto wzmocnił się w zimowej przerwie? Które kluby najlepiej rozpoczną rywalizację? Zapraszamy na zapowiedź 15. kolejki.
2021-01-26Jak przygotować się do sezonu w warunkach lockdownu?
Nie można korzystać z siłowni, klubów fitness i basenów. Z powodu pandemii przygotowania do wiosennego sezonu biegowego w Polsce wyglądają w tym roku nietypowo. Porozmawialiśmy z czołowymi polskimi zawodnikami, jak w warunkach lockdownu, zadbać o formę przed startem.
2021-01-20Poznaj PKO Bank Polski Ekstraklasę #6: Pogoń Szczecin
Jak wyglądały początki Pogoni Szczecin i jakie były jej największe sukcesy w historii? Kiedy ma się zakończyć przebudowa stadionu i ile będzie wynosiła jego docelowa pojemność? Na jakich dwóch transferach Pogoń zarobiła w sumie ponad 8 mln euro? W ramach cyklu „Poznaj PKO Bank Polski Ekstraklasę” poznasz wiele ciekawostek historycznych i statystycznych na temat szesnastu klubów naszej ligi. W odcinku szóstym – Pogoń Szczecin.
2021-01-19Poznaj PKO Bank Polski Ekstraklasę #5: Lechia Gdańsk
Dlaczego na Lechię Gdańsk mówi się „Budowlani”? Kim są największe legendy klubu? Jak przebiegały historyczne starcia drużyny z Juventusem Turyn w Pucharze Zdobywców Pucharów? Co sprawia, że Lechia ma największy stadion ze wszystkich klubów PKO Bank Polski Ekstraklasy? Odpowiedzi, nie tylko na te pytania, w ramach cyklu „Poznaj PKO Bank Polski Ekstraklasę”. W odcinku piątym – Lechia Gdańsk.
2021-01-12Jakie są najlepsze aplikacje dla miłośników biegania?
Wraz z końcem roku 2020 swoją działalność zakończyła aplikacja Endomondo, służąca do rejestrowania aktywności sportowych. Wśród biegaczy, nie tylko w Polsce, cieszyła się dużą popularnością, pomagając w realizacji planów treningowych, analizie statystyk i codziennej motywacji. Jakie są najlepsze alternatywy dla Endomondo? Oto kilka aplikacji, które przydadzą się biegaczom.
2021-01-11Najtańsza forma rekreacji. Bankowcy biegają #22: Jacek Seferyniak
Jacek Seferyniak, kierownik zespołu w Biurze Rozwoju i Optymalizacji Sieci w Departamencie Sieci i Wsparcia Sprzedaży PKO Banku Polskiego, biegać zaczął 10 lat temu, chcąc szybko i skutecznie schudnąć. Jako biegacz mocno się jednak rozwinął, a jego rekordy życiowe budzą szacunek: 10 km – 38:55, półmaraton – 1:32, maraton – 3:30. Jak zaznacza, do biegania podchodzi bardzo praktycznie – to dla niego najtańsza, a zarazem bardzo efektywna forma rekreacji sportowej.
2021-01-11Najlepsi młodzieżowcy PKO Bank Polski Ekstraklasy. Podsumowanie rundy jesiennej
Mateusz Praszelik ze Śląska Wrocław, Adrian Gryszkiewicz z Górnika Zabrze, Karol Niemczycki z Cracovii, Kacper Chodyna z KGHM Zagłębia Lubin, a także Kacper Kozłowski z Pogoni Szczecin zdobywali w rundzie jesiennej sezonu PKO Bank Polski Ekstraklasy tytuły Młodzieżowca Miesiąca PKO Banku Polskiego. Czas na podsumowanie.
2021-01-08Jak trenować bieganie zimą?
Zamknięte siłownie i kluby fitness sprawiają, że chcąc realizować swoje biegowe postanowienia noworoczne, więcej trenujemy w plenerze. Mroźno, póki co nie jest, ale według niektórych prognoz jeszcze w styczniu możemy spodziewać się nadejścia zimy z prawdziwego zdarzenia. Jak trenować w ujemnych temperaturach, na śniegu i w ciemności? O to zapytaliśmy ekspertów – ambasadorów programu „PKO Biegajmy Razem” i czołowych polskich biegaczy.
2021-01-08Życie w zdrowiu i dobrej kondycji. Bankowcy biegają #21: Krzysztof Sycan
Jeszcze w 2012 r. Krzysztof Sycan, ekspert w Zespole Audytu IT i Bezpieczeństwa w Departamencie Audytu Wewnętrznego PKO Banku Polskiego, nie miał wiele wspólnego z bieganiem. Kiedy jednak złapał bakcyla, zaczął startować nawet w 70 zawodach rocznie. W 2019 r. zadebiutował na dystansie ultramaratonu na 100 km, a w 2020 poprawił wynik na tym dystansie.
2021-01-04PKO Bank Polski Ekstraklasa. Podsumowanie piłkarskiej jesieni
Runda jesienna PKO Bank Polski Ekstraklasy dobiegła końca. Po 14 kolejkach fotel lidera zajmuje broniąca tytułu mistrzowskiego Legia Warszawa, a na ostatnim miejscu plasuje się Podbeskidzie Bielsko-Biała. Przerwa zimowa będzie rekordowo krótka i potrwa tylko 40 dni. Piłkarska wiosna rozpocznie się już… 29 stycznia 2021 r.
2021-01-04Walka polskich maratończyków o igrzyska. „Musimy łapać, co się da”
Rekordzista Polski w maratonie Henryk Szost objął latem funkcję trenera wojskowej grupy biegaczy. Trzykrotnie szkolił czołowych polskich zawodników na zgrupowaniach w Jakuszycach. Plan treningowy był ułożony pod konkretne zawody – mistrzostwa Polski na 5000 m i 10 000 m, a docelowym startem był maraton. W rozmowie z „Bankomanią” Henryk Szost podsumowuje biegowy sezon 2020 i opowiada o nowej roli szkoleniowca.
2021-01-01#KandydatNaGwiazde – Adrian Gryszkiewicz
Zapraszamy na najnowszy odcinek naszego cyklu wideo #KandydatNaGwiazde, w którym Adrian Gryszkiewicz ogłasza konkurs dla kibiców z Zabrza.
2020-12-30